快速哄宝宝睡觉的方法：一、打造规律的睡前习惯，有一种方式可以让孩子们感觉自己能够驾驭自己，即像成人一样有一个时间表，即使他们尚不认识时钟，也不知道在其他活动，比如吃晚饭、讲故事或洗澡之后，该上床睡觉了。二、父母一定要耐心的帮助孩子入睡，如果你感觉到让孩子入睡很困难，一定不要焦急，因为孩子需要很长的时间才能够养成很好的睡眠习惯。你应该耐心的持续教导孩子怎样入睡，平时要坚持培育孩子养成这个睡眠的习惯，遵循睡眠常规。三、如果孩子半途睡醒，要让孩子继续睡觉，如果孩子在熄灯后醒过来了，你应该把他放回床上让他继续睡觉，这样以五岁大的孩子，就会意识到除了继续回到床上睡觉，他别无选择。