如果抵抗力差，容易感冒，这个时候可以服用一些增加抵抗力的药物，比如可以注射免疫球蛋白来增加抵抗力。平时也可以服用玉屏风颗粒，增强抵抗力，或者是龙牡壮骨颗粒来增强自身的抵抗力，同时也可以使用一些匹多莫德来进行治疗。然后最主要的就是应该要多进行户外活动，锻炼身体，增强自身的抵抗力。同时可以通过食疗以及运动的方法来使自己更加强壮。白天适量的进行户外活动。然后吃饭的时候也做到饮食多样化，不挑食，不偏食，饮食营养均衡，而且还应该做到荤素搭配，适量的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力。另外，还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，也能够提高自身的抵抗力，使自己的抗病能力增强。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。