枇杷健康
冬天泡脚有哪些好处
2019年12月27日
冬天泡脚,促进气血通畅,可以逼出体内寒湿之毒,促进足部血液循环;可以降低高血压、中风、心脏疾病发生率;可以调整脏腑功能,增加免疫力,增强抵抗力;可以起到滋阴养肾,保证精力充沛。泡脚要准备热水,温度大约在37到42度之间。应用木桶泡脚,水位超过小腿肚子就可。每次泡脚20分钟,大约在晚上7点到9点泡脚合适。
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