正常人大便次数为一天一次或两天一次，也可能是一天两次，都属于正常范围之内。如果患者出现一些次数增多或者是次数减少，建议还是要从日常生活中进行调理的。如果出现一些梗阻塞的一些感觉排便时候是困难的，建议患者要去医院进行详细的检查肠胃科，并且可以采用开塞露进行调理，使用开塞露的同时要注意动作一定要轻柔以免损伤。在日常生活中还要注意饮食的搭配避免一些不易消化的食物，建议可以多服用一些含有粗纤维多的水果蔬菜，例如一些青菜，还有香蕉猕猴桃等，如果出现腹泻的现象，建议患者要调理一些肠道益生菌群的现象，可以通过正常生进行调理。