[回答] 养肝护肝的食物： 1.草莓，草莓性凉、偏酸甜，是去肝火的高手，此外草莓富含维生素C，有助于人体吸收铁质。 2.柑橘，富含维生素C，有助于肝脏解毒，但不可多吃，多吃上火，空腹食用伤胃。 3.梨，营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。 4.李子，含有一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时李子还具有清热生津泻肝利尿的作用。 5.西红柿，富含维生素C，可作为肝炎患者的日常膳食。 6.大枣。 7.王浆、蜂蜜， 8.香蕉，性凉有滋阴之功。 9.绿豆。增加肝脏解毒的功能。 10.枸杞。 11.苦瓜。 12.猕猴桃，富含维生素C，补肝护肝。 13.鸭子肉。14甲鱼。

[回答] 注重自己的日常饮食，才可以更好的帮助自己补充营养，同时对有效地预防一些疾病也可以带来很好的功效，所以

[回答] 俗话说：“吃哪补哪。”可是人们往往对于自己的健康问题往往不知道问题出在哪以及如何根治。就像“肝”的问

[回答] 面对日益增大的压力，不健康的生活习惯，让人们的肝肾都受到一定的损伤。主要是经常在饭局上经常推杯换盏，

[回答] 平时生活当中注重自己的日常饮食选择，对身体健康以及一些营养的补充，都可以达到很好的效果，而且科学地选

[回答] 肝脏是人体新陈代谢功能的重要器官，肝脏出现问题会带来很多的疾病，其中，最为严重者是肝癌。那么如何保护

[回答] 在生活当中，我们就提倡大家应该注重自己的日常饮食，科学的饮食才可以更好的保证自己的健康，而在那么多的

[回答] 想要更好的保证自己的健康，对身体的各种保健问题都不可以忽略，因为我们都知道很多时候，身体之所以存在一

[回答] 保肝食物有哪些？哪些营养物质是肝脏最需要的？众所周知，中国是个“肝病大国”，面对周围越来越多的肝病患

[回答] 肝是我们人体内消化和排毒的器官，如果肝出现问题，那么对我们的健康影响是十分巨大的，那么生活中养肝护肝