热敷盐包有很多好处,具体来说有以下几点:1、治疗腰痛,比较常见的是将制好的盐包进行热敷在腰部、臀部,20分钟左右一次,一天可以进行2-3次。对于腰疼、腰间盘突出、腰间盘膨出,都具有很好的效果;2、治疗颈椎病,方法跟之前一样,主张敷在颈椎疼痛处,或者是颈部酸胀处,这样可以明显的治疗颈椎病;3、因为受凉所导致的肚子疼、腹胀、腹泻、恶心、呕吐,可以用盐包进行热敷,效果很理想。最好敷在穴位上,比如说关元穴、肚脐周围,都可以;4、可以治疗关节疼痛,多见于风湿和类风湿的患者。热敷的方式通过热传导,可以改善的局部的血液循环,对于关节疼痛效果很理想。