[回答] 好处：清肝，中医上讲菊花具有养肝护肝的作用，可以解热，同时能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效；明目，常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处；祛湿，菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。坏处：体质偏寒，脾胃虚寒的人应注意少喝菊花茶，否则可能会引起腹部的不适或其他症状。

[回答] 蜂蜜水富含多种维生素、酶和矿物质，而且含有葡萄糖和果糖的量非常高。经常喝蜂蜜水的好处有： 1、美容养颜。 2、在人体处于饥饿的状态下，能够快速补充能量。 3、润肠通便，可以用于便秘的治疗。 4、提高机体免疫力。 5、保肝作用。 6、喝酒喝多时喝点蜂蜜水，有解酒的作用。 7、缓解疲劳，增加大脑的记忆力。喝蜂蜜水的好处很多，但也要适量，过量会给身体造成不良影响，比如由于蜂蜜水含糖量高，容易引起糖尿病和肥胖，小孩易造成龋齿等。

[回答] 豆浆性平，味甘，入肺，胃经。豆浆中含有磷脂，植物蛋白，维生素b1，维生素b2，烟酸，铁，钙等营养成分，豆浆中的蛋白质，可以补充人体生长所需要的营养，能增强机体免疫力，强壮体魄；含有的膳食纤维，可有效控制糖的摄入，对糖尿病患者有保健作用；含有的各种维生素及矿物质，可以预防老年痴呆以及预防心血管疾病的发生，同时豆浆还可以抗衰老，具有驻颜美容的功效。豆浆性寒，脾胃虚寒者，以及肾功能减，孕妇婴儿不宜食用。

[回答] 经常喝苏打水的好处主要为以下几种： 一、苏打水呈弱碱性，喝苏打水可以保持酸碱平衡，有利于身体健康。 二、有利于养胃，但是不宜长期服用，可以适当的中和胃酸。 三、有助于缓解消化不良，对于便秘的患者有一定的缓解效果。 四、苏打水中有抗氧化的作用，可以预防皮肤衰老，有延缓衰老的功效。 五、美容养颜。 六、预防血压的升高，使血液PH值维持在正常值。

[回答] 经常喝柠檬水的好处： 1.柠檬是富含维生素C的营养水果，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着均有效，是天然的美容美白佳品。 2.提高免疫力，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成。 3.经常喝柠檬水，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固的作用。 4.经常喝柠檬水能够清洁肠道，清除肠道内垃圾，有利减肥。 5.排毒，柠檬有利尿的作用，常喝柠檬水可以加快体内毒素排出。

[回答] 许多朋友对于奶粉可能会有一些认识的误区存在，觉得奶粉是只能给孩子喝的，其实不然其实现在的奶粉是针对不

[回答] 经常喝绿茶的好处有以下几点： 1、可以抗衰老，绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基，具有帮助身体对抗衰老的作用，还可以清除体内毒素。 2、可以减肥，喝绿茶可以促进脂肪燃烧，减少脂肪的吸收，对于减轻体重、减肥有很大益处。 3、可以降低男性前列腺疾病的发生几率，绿茶具有利尿的作用，可以减轻前列腺负担，对于前列腺充血具有辅助治疗作用。 4、喝绿茶可以改善心脑血管的危险因素，特别是可以降低血脂、血糖、血压，对于预防和治疗心脑血管疾病具有意义。 5、喝绿茶可以使精神愉悦，每天的压力会有所减轻，心情会调到一个比较好的状态。

[回答] 如果经常喝纯牛奶能够补钙，而且使身体更加强壮，还能够防止骨质疏松。另外，对于失眠也有一定的好处，如果是晚上睡觉之前，喝一杯牛奶能够起到安神助眠的效果，对于消除失眠有很好的功效。 另外也能够起到润肤美容的效果，因为牛奶当中含有一些轻微的果酸成分，能够帮助改善皮肤组织、恢复弹性，有效提供保湿以及滋润的功能。平时大家可以每天喝一杯鲜牛奶，能够起到强身健体，提高自身免疫力，同时还能够预防骨质疏松，及时补钙，防止钙流失。同时牛奶对于中老年患者失眠症状也有一定改善，建议大家可以经常喝一些牛奶，对身体是非常好的。

[回答] 爱美的女孩子都知道每天喝一小杯葡萄酒，可以让皮肤变得更加光滑，对清肠排毒有着不错的功效，红酒本身含有

[回答] 豆浆是我们国家的一种传统食物，由黄豆经过加工制作而成的，豆浆可以明显改善女性的身体健康，延缓皮肤的衰