[回答] 晚上睡觉的时候若是感到自己的脚部特别的酸痛就要多观察，当发现自己的症状表现一再发展后就要去医院做X光

[回答] 出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的： 第一种，肝肾不足导致的，所以平时多吃一些养肝益肾的药物，例如鹿茸、芡实、枸杞之类的，可以有效的养护肝肾，改善这种情况的发生； 第二种，心火旺盛造成的，建议可以多吃一些降心火的食物，例如绿豆汤、菊花茶、金银花茶之类的； 第三种，体虚造成的，建议多吃一些补气养血的食物，例如人参、何首乌之类的。

[回答] 晚上睡觉脚抽筋可能与低钙血症、白天疲劳过度、睡眠时寒冷刺激使脚受凉，下肢深静脉血栓形成等因素有关。建议去医院进行微量元素检测，注意腿部保暖，避免受凉，白天不宜过量运动，避免劳累；多喝水，补充足够的水分以防血液粘滞度过高；多吃一些含钙高的食物，如虾皮、豆制品及乳制品、绿色蔬菜、海带、紫菜，多晒太阳，多运动等。

[回答] 一般情况下晚上睡觉有脚冷的症状，主要就是由于身体内长期不活动引起的血液运行不够，那么有可能是由于天气变冷导致的血液运行不流畅。那么可以在每天早上、每天晚上睡觉之前都用热水泡泡脚，建议温度不宜过高，水高尽量要漫过小腿，平时能够适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，晚上泡脚能够有利于血液的循环，而且也能够解除一天的疲劳，有一个很好的缓解症状。 平时还应该要注意不吃辛辣，油腻，生冷刺激性的食物，白天不要长时间的坐着，如果长时间的坐着，也会导致身体下肢的血液运行不流畅。这样的话有可能是脚部受凉，建议晚上睡觉的时候一定要注意保暖，避免受风着凉。

[回答] 许多人到入睡以后都是出現脚心出汗的病症，一般人都不容易加多留意，感觉是由于热而造成的，可是脚丫子外伸

[回答] 男生睡觉脚冰凉考虑到可能出現了肾虚的症状，也可能是人体血液循环系统不畅，导致脚冰凉，此外植物性神经失

[回答] 小孩子的睡眠是非常重要的，这是小孩子能够健康生长的基础条件，而现代生活中不少孩子都会遇到一些睡眠问题

[回答] 腰酸脚酸的现象在生活中经常发生，有些是生理性因素造成的，有些跟疾病有关。腰酸脚酸同时出现，还要结合身

[回答] 对于病人出现脚酸无力的情况，一是见于足部过度的负重所导致的，特别是长时间的站立以及长时间登山、跑跳、蹲起的活动，就会导致足部的韧带、肌腱、关键囊肌肉过度的受力，引起组织的水肿情况，就会在休息时或者是在晨起活动时有明显的足部酸软无力的情况。 再就是见于中老年人足部骨质的退变，骨质增生的情况。这种情况就会导致增生的骨质刺激周围的韧带、关键囊从而引起韧带、关键囊的水肿，就会导致足部酸软无力情况的发生。 还有就是见于有明显的足部神经受压的情况，比如说有脊髓型颈椎病或者是有腰椎间盘突出的情况，也会导致足部的麻木和疼痛，酸软无力情况的发生。

[回答] 脚酸腰疼这种症状在我们的生活中是比较常见的，特别是过度运动引起的，如果我们过度运动就会导致体内分泌的