枇杷健康
高血压可以喝牛奶吗
2019年10月14日
高血压的患者,可以喝牛奶。牛奶是可吸收钙,尤其适合于老年患者,而且牛奶并不会导致患者的血压升高。高血压患者的饮食,其实并不像糖尿病患者有那么多的禁忌,只要平日注意低盐低脂饮食就可以。低盐主要指每日的食盐摄入总量不应当超过6克,同时还要注意不吃油炸、熏、酱、腌制的食品,对于高胆固醇、高热量的食品也要尽量不吃,要注意高膳食纤维饮食,才更加有助于使血压控制的平稳。普通的水果、蔬菜,这些都没有什么特殊禁忌,都可以服用。但是如果喝牛奶,一定要记住,不要在喝完牛奶之后,立刻就吃降压药物。如果喝完牛奶之后立刻吃降压药物,有可能会影响降压药物的药效,从而使血压控制的不平稳。
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