枇杷健康
打羽毛球能减肥吗
2020年01月13日
打羽毛球能够减肥,而且效果特别好。打羽毛球属于挥拍运动,需要两个人以上进行运动,这种方式可以愉悦心情,可以更好的减少疲劳感,增加脂肪的消耗,有助于调节体重,防止脂肪堆积,避免肥胖。在临床中可以鼓励患者,特别是肥胖患者定期、定时、定量的打羽毛球,保证脂肪的消耗,使减肥成功。建议每周打3-5次羽毛球,每次最好坚持1-2小时,可以使减肥更加接近成功,并且配合少吃甜食,少吃脂肪类食物,减少热量摄入,都有助于增加减肥的速度。
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打羽毛球真的能减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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[回答] 羽毛球是平常的时候非常常见的一种球类,很多运动爱好者也会比较喜欢打羽毛球,而且经常打羽毛球的人会变得
打羽毛球可以减肥吗?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
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打羽毛球可以减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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打羽毛球能瘦身吗?
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[回答] 现在很多想要减肥的朋友对减肥的方式也一直处于钻研的状态,基本所有可以减肥的方式都是他们喜欢谈论的对象
打羽毛球是否能减肥
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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[回答] 我们从一些体育赛事当中会看到,打羽毛球的运动员身材可以说非常的棒,不论男运动员还是女运动员都是如此。
​怀孕能打羽毛球吗
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打羽毛球减肥多久见效
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[回答] 网球是一项老少咸宜的活动,因为它沒有很高的科技含量,因此遭受很多人的热烈欢迎,另外打乒乓球也是一项很
打羽毛球减肥效果好吗?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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打羽毛球减肥多久见效
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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打羽毛球到底会不会减肥?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 打羽毛球是一项很受欢迎的运动,很多的中老年人都很喜欢打羽毛球,打羽毛球比较简单,而且也不需要很复杂的
已经到底了