南方健康
经常犯困想睡觉是什么原因
2019年12月31日
受天气影响人难免会困,有时血黏也会是犯困的原因,可以多饮水,增加自己体内的容量。要正确的安排自己的作息时间,有规律的话应该不会困,有的人一上课或者一工作就困,那可能是心理原因导致的,如果经常犯困就多休息,少玩手机,年轻人犯困很平常,老年人可考虑血黏,或其他缺氧性疾病所导致的。如果可以通过适当的补充睡眠,经过调养,就可以解除犯困的症状,那这种困是正常的。
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老犯困想睡觉是什么原因
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 引起老犯困想睡觉的原因有很多,有病理性的也有生理性的,病理性的主要是脑供血不足,贫血,低钾及肝功能异常等。生理性的有心理压力过大,精神长期紧张,作息不规律,过度疲劳等导致的。 如果有老犯困想睡觉的患者,建议要到正规的医院完善一些相关的检查来明确是什么原因引起的,如果是由病理性原因引起的,建议要在医生的指导下对症处理,如果是由生理性原因引起的,那么一定要注意平时作息要规律,不能熬夜,平时要加强锻炼,多进行户外活动。
老犯困想睡觉是什么病
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 老犯困想睡觉分成生理因素和病理性因素,生理性因素是由于作息时间不够以及身体过度劳累的因素引起的,而病
女生老是犯困想睡觉
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 女性犯困多数是由于内分泌失调所导致。另外在夏天犯困想睡觉是因为暑热耗伤元气有损精神,冬天如果是经常犯困想睡觉表示是身体阳气不足和脾虚湿热。经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾影响脾运化能力,所以会导致经常犯困想睡觉。 当脾胃运化功能失调时,容易气血不足,气血两虚的结果就是脑部供氧不足易昏沉嗜睡。脾和胃像孪生兄弟,功能相辅相成,脾的功能是消化食物负责运送营养,中医的脾其实就是西医所说的胰脏,至于胃负责吸收食物。从中医观点脾为另一个重要功能就是代谢湿气,当脾胃功能差、体质又偏湿热时,往往无法有效地化解湿气,会出现身体沉滞、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
一直犯困想睡觉怎么回事
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今大部分女士还要顶起半边天,工作中的繁忙,家务活与小孩的占了女士全部的時间,基本上沒有释放压力的時
经常打哈欠犯困是什么原因
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三甲
[回答] 经常打哈欠是一种人的大脑缺氧的表现,脑缺氧有二种状况,一种是一过性的,另一种是持续性的。这二种状况会
总犯困想睡觉怎么回事
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 总犯困想睡觉应注意除外以下因素: 1.日间过于劳累,导致身体处于疲惫状态。 2.日间饮水量过少,特别是老年人,可导致脑供血不足,出现日间思睡症状。 3.睡眠时间短,凌晨以后才入睡会影响睡眠质量及脑部的休息。 4.对于老年人,突然出现的思睡症状。不除外丘脑梗塞。应进一步完善头部磁共振检查以明确,若有新发梗塞应住院治疗。
人犯困想睡觉怎么回事
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在日常生活中,不清楚你有没有那样的觉得,睡醒时,活力十足,早上的工作中、学习状态十分好,可是来到下午
想睡觉是什么原因
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 想睡觉,可能和以下的原因有关系。 一是肝功能低迷。肝脏是人体自带的解毒器,每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除。如果肝脏的排毒功能下降,人体就会疲乏无力、萎靡不振、总是想睡觉。 第二个是日照不足。很少晒太阳的人,也容易产生持续疲劳综合症的症状。阳光对于人体情绪的调解是不可或缺的重要角色,缺乏阳光照射会引起人体中掌握快乐情绪的一种化学成分复合胺的缺乏,也跟人体摄入维生素d不足有关系。 ​第三个是供水不足。身体缺水可以供给脑部的体液就更少,脑细胞能够吸收到的氧气和营养减少,就可能导致总想睡觉。缺乏锻炼也有可能会导致总想睡觉。 第四个是长期劳累。每个人就会经历让人精疲力竭的事情,例如搬家等。一旦结束后,人们还是感觉恢复不过来,至少需要一个半到两个月的时间才能完全恢复正常。 当然如果经过调整一段儿时间还不能恢复体力也有可能是其他严重疾病的征兆。比如细菌或者病毒感染、糖尿病、贫血、过敏或者是甲状腺功能失调等疾病。
最近总是犯困想睡觉怎么回事
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有很多人会察觉,一直感觉十分的困,并且犯困,实际上这类情况的出現,很可能是休息不好导致的,例如睡眠质
经常想睡觉怎么办
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于精神不济,老是呵欠连天的人,看起来就让人老是觉得没有睡醒,下一秒就要睡着的样子,这样的话精神是无
已经到底了