[回答] 脖子肥胖一直以来是困扰很多人的一大难题，脖子短粗不仅会容易显得人比较矮，同时也会容易影响到身材的比例

[回答] 爱美之心人皆有之，一些朋友就是觉得自己的脖子太肥，对自己的形象有所影响。想要瘦脖子就一定要有正确的方

[回答] 针对肥胖人群而言，颈部和下颌就是人体脂肪沉积的高发区，很多人也喜爱用是不是存有下巴肉多来辨别自身近段

[回答] 许多人在瘦身的时候都会对肚子和大腿进行瘦身，而身体上其他部分有赘肉存在的话则选择性忽视。可是如果一个

[回答] 颈部是我们人体关键的构成部分，是联接人的大脑跟下身的关键的方式，并且是支撑点人的大脑的关键位置，因此

[回答] 第一，要保持笔直的坐姿，不要低头垂肩，低头垂肩会使你的下巴和脖子肌肉越来越松弛，更容易使脂肪堆积。 第二，扭转头部，经常转动脖子，是减少脖子上的赘肉的好方法，左手叉腰，右手轻轻按住左侧的太阳穴，其右手轻轻拉动头部向右侧倾斜，到最大限度，同时左肩向下压，保持这个姿势五秒，然后恢复到开始动作，换边再做，每侧重复五到八次。 第三，推脖子上的方法，用手掌放在脖子的根部，掌心向内，手腕处微微相靠，两手从下往上用力缓缓推动脖子上肉，到下巴为止，以上动作四五遍，这个方法送脖子用力要得到缓慢，不可心急，可以促进脖子局部的脂肪代谢，是很好瘦脖子的方法。 第四，减肥，减掉全身的脂肪，当然也包括瘦脖子的。 第五，用合适的枕头，有时候可能不仅仅是因为堆积的赘肉太多，如果你的枕头或者是睡觉的姿势不正确，也会导致脖子不美观，要想减脖子仰卧是最好的姿势，因此有个大枕头来配合是最好不过，也最科学了，枕头和床一样还是稍微硬一点好，高度在8厘米左右，能够摆放在脖子凹陷处的枕头是最适合睡眠的。

[回答] 一些人对自己的身体不是很满意，因此很多的人选择瘦身塑形的方法来进行塑性，人体的每个部位的塑性的方法也

[回答] 如果自己的下巴和脖子上面有很多的肥肉，这就说明自己身体过胖，不仅会影响自己的外形，而且还会导致身体出

[回答] 生活中有的人总体身材并不胖，但唯独脖子和下巴有些胖，脖子上有很多肉，双下巴非常明显，解决这个问题一定

[回答] 生活中有的人的脖子上有很多肉，看起来胖胖的，这会影响个人的美观，如果想要瘦脖子的话，一定要找对方法，