南方健康
经常吃泡面有什么危害
2027年10月24日
方便面是一种膨化油,里面含有许多化学物质,使人食用后癌症发生的概率增大。而且方便面中并没有实际的营养价值,主要为粗纤维,长期食用方便面的话,人体中的营养得不到充足的补充,影响身体发育。而且为了保证方便面的有效使用期,方便面中大多加入了抗氧的食品添加剂,它所产生的酸会消耗营养成分,对人体的新陈代谢产生破坏,危害人体健康。
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经常吃方便面有什么危害
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[回答] 对于经常吃方便面的人群,由于方便面中含有一些防腐剂,所以容易造成对肝功能,肾功能的损害,同时长期吃方便面可能会造成一些营养摄入不足,从而会导致一些慢性贫血或者胸闷、胸痛、头昏、眼花等症状。 长期吃方便面还可以导致一些维生素的摄入不足,有可能还会引起一些皮肤病或者夜盲症等情况。建议经常吃方便面的人群可以改掉这个坏毛病,可以平衡膳食,多吃一些膳食纤维和维生素的蔬菜和水果。同时也应该多吃一些优质蛋白饮食,可以包括一些鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋、豆类及豆制品。
经常吃剩菜有什么危害
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经常吃泡面会怎么样
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 如果经常吃泡面,会使人身体里的化学物质增多,也就会导致癌症的发生概率,方便面中的人体所必须的补充营养是非常少的,维生素和矿物质,含量比较低的,长期食用方便面的话,人体中的营养得不到充分的补充。 也会导致大脑反应迟缓,身体发育缓慢,方便面中的调料,是比较过重的,面食的营养都在油炸中消除掉了,在发育期的孩子如果经常吃泡面,肯定会产生,厌食偏食的情况。 经常吃泡面,也就是说泡面里含有添加剂,经常添加剂在体内,对人体的新陈代谢产生的破坏,就会促进人的衰老。
经常吃面包的危害
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 经常吃面包的危害: 第一、面包虽然可以满足饥饿的需要,但是不能为人体提供足够的营养,经常吃面包会导致营养不良。 第二、面包中含有大量的淀粉,精制糖和防腐剂,都会导致肥胖的发生。 第三、面包中含糖量比一般的甜食含糖量更高,经常食用会使血糖值水平增高,容易导致糖尿病发生。 第四、面包中的面筋难以消化,会导致严重的消化问题。如便秘、胃肠紊乱等。
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已经到底了