南方健康
南瓜治便秘吗
2019年11月17日
南瓜是可以预防和治疗便秘的。因为南瓜中含有大量的纤维素和果胶成分,这些物质可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,具有促消化的作用,而且还可以清理肠道内的垃圾和毒素,促进肠道排便,起到预防便秘的作用。南瓜中富含有碳水化合物和果胶,可以保护胃肠道的粘膜,免受粗糙食物的刺激。另外它含有丰富的维生素和钙,具有健胃消食的作用。
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