[回答] 女士在怀孕期吃东西是很注重的，不应该吃的一定要忌嘴，而有的食材是能够多吃的，对身心健康很有益处，例如

[回答] 首先，我们要了解百香果，它是一个营养成分非常高的食物，又叫巴西果。 由于它的营养成分比较多，也比较香，所以称之为百香果。它具有一定的药用功效，具有消炎止痛，活血强身降脂、降压、滋阴补肾、提神、醒酒、排毒养颜，同时也可以增强免疫力等保健作用。因此多吃一些百香果对身体是非常有益的，因为百香果里含有的营养成分，特别是维生素，一些微量元素等等，对我们身体调节，起到极为重要的作用。 同时百香果也有排毒的功能，它可以把身体里的有害物质排出体外，这样对我们身体的健康也是非常有益的。同时它也兼顾有美容的功效，特别是对于皮肤的光滑与美白都有一定的效果。又可以增强一些免疫力，特别是针对一些老年人和小孩应该多吃一点，这样可以明显的提高机体免疫功能，同时又可以促进新陈代谢。

[回答] 说到榴莲，大家都能想到它拒人三尺的味道，榴莲也经常被人们称为水果之王。和榴莲有一样的美称的就是百香果

[回答] ​百香果是比较有营养的一种水果,富含人体必须的很多种氨基酸以及多种维生素，含量元素非常多，很适合生产果汁果冻，一般就消除疲劳提神醒酒，降脂降压的作用。 其观赏价值也很大，它的使用价值主要是能够提供一些微量元素，使用方法方便，可以制成果汁儿来饮用，百香果基本上没有止咳化痰功效。 功效方面儿主要是有一定的营养价值，关键的营养点，是能够提供氨基酸，多种微量元素以及维生素成分，所以平时喝百香果的果汁果冻，能够起到消除疲劳提神醒酒，降脂降压等功效，与高血压，冠心病，高脂血症的一些人群有一定的益处，能够消炎祛斑，护肤养颜。

[回答] 白香果上的很多人来说的是日常生活中一种比较常见的水果，但是百香果一般都不用来直接吃，都是把百香果切开

[回答] 蜂蜜百香果富含丰富的维生素c，可有效消除人体的疲劳，而且可以补充人体所需的钙、铁、磷、多种氨基酸以及微量元素。蜂蜜百香果中富含果酸，可食用纤维，可以有效的促进消化系统，改善胃胀、便秘等情况，可以有效促进肠胃蠕动。百香果含有维生素e，可有效起到滋阴补肾的作用。百香果还具有松弛和镇定神经的作用，也可用于治疗失眠、头痛、眩晕等症状，改善由于神经过度紧张所导致的肌肉痉挛，抽搐疼痛的情况。

[回答] 绝大部分孕妇都很担忧孕妇吃红肉火龙果是否会对胎宝宝导致不太好的影响。也有的准妈妈问假如孕妇能吃红肉火

[回答] 坚果是属于各种种子类的食物。含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，有降低血胆固醇、降血脂、预防动脉硬化的作用；适量食用这种坚果可以增进食欲，吸收丰富的蛋白质、脂肪、矿物质，坚果中还含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌、硒等矿物质元素，在这些营养素的共同作用下，使坚果对预防冠心病、降低血脂、保护血管弹性、强壮筋骨有一定作用。它能在通便的同时增强人体免疫力，加速肠道废物的清除，从而达到一定的减肥效果,另外坚果还含有维生素E含量相对较高，能延年益寿，美容养颜的功效，而且坚果里还会含有大量的油脂，是有润肠通便作用的，是可以帮助加速排泄的。

[回答] 一、火龙果的营养丰富，含有糖、维生素c、钾等等。 二、火龙果吸收具有黏性的植物白蛋白，这种物质能够加快人体内的重金属的分解与代谢，可以使这些有害的物质尽量排出体外。 三、红色的火龙果是一个抗氧化剂，有助于身体抵御自由基的损害，可以预防老年痴呆、延缓衰老以及延年益寿的作用。 四、火龙果能促进身体代谢，加快身体内的毒素排出，有助于减肥、瘦身、保持身材。 五、火龙果的红色天然色素是番茄红素，这种营养素对预防癌症特别有好处。

[回答] 坚果里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强细胞的活性、增强体质、有抗衰老的作用。而且坚果里还会含有大量的油脂，是有润肠通便作用的，是可以帮助加速排泄的。但是坚果里面因为含有油脂，所以一定要适量的服用。 坚果里面还有大量的脂肪、蛋白质和碳水化合物。所以在食用坚果的同时还要注意避免上火，可以在配有坚果的时候吃一些维生素c含量高的水果，如橙子、苹果、香蕉等。