[回答] 每天对于一个成年人，24小时需要补充的液体量大概是2000-2500ml，也就是4-5瓶矿泉水，这是平均我们24小时需要身体代谢的液体量，同时要保证小便，增加身体的代谢。如果对于发烧、感冒或者有一些消耗性疾病的，可能需要液体量更多，我们可以增加1000-2000ml，也就是每天共计4000-5000ml的液体。但是需要注意，对于老年人或者心衰、慢性肾功不全这类患者，可能需要限制液体量的进入，过多的液体量会增加心衰和肾衰的症状，这是需要注意的。

[回答] 6月~1岁，每日水总摄取量为900ml（奶/食材饮用水），在其中饮食量为500~700ml；1~2岁

[回答] 女性在生完宝宝之后，身体是非常虚弱的，是需要及时补充水分的，因此产后最好多喝水，这样可以早点排尿，早

[回答] 人体中每天通过尿液、流汗和皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000ml之间。所以，必须每天补水不能少于500ml，但是也不能超过3000ml。比如有痛风或者是肾结石的患者，需要多补充水分。每天给自己喝好水，尽量要避免常饮碳酸水性的水，这样会伤害身体。对肾脏较弱的人士，可以选用优质的矿泉水，也要喝热水，冰水对胃脏的功能不利，喝暖水有利于身体的吸收。

[回答] 正常人的尿量24小时内是1000-2000毫升，体内代谢产生的废物最少需要500毫升尿液。体内的水分的来源不仅仅是喝水，也包括摄入食物中的含水量，而体内水分的排泄途径包括:大便、尿液、皮肤的蒸发、呼吸的水分排出等，为了维持体内水分的平衡，饮水是重要而又快捷的方法，每天的饮水量多少受环境、生活习惯、机体需要量等因素影响，通常一天1000-1500毫升比较合适。

[回答] 孕妇一天喝多少水，其实没有一个固定的数值，可以根据自身的需求选择饮水量。一般建议孕妇每天喝500ml-1000ml左右即可。也不要过量饮水，过量饮水可能会加重孕妇膀胱的负担，导致孕妇出现尿频。本身在怀孕期间，由于子宫增大，胎儿发育可能会压迫膀胱，如果喝太多的水，可能会导致孕妇尿频现象发生，影响孕妇的生活。但是，孕妇也需要注意，千万不要等到口渴了再去喝水，一定要每天定期定时适量饮水。可以在早饭前空腹饮用一杯温水，可以促进肠胃的蠕动，帮助孕妇排毒。而且白天建议多喝一点水，晚上就不要在喝太多水了，尤其是睡前两小时内，以减少上厕所的次数，保证睡眠质量。所以，建议每天孕妇喝500ml-1000ml左右的水即可。但是，如果孕妇检查羊水过少，可以在医生的指导下饮水。

[回答] 6月~1岁，每日水总摄取量为900ml（奶/食材饮用水），在其中饮食量为500~700ml；1~2岁

[回答] 绝不浮夸地说，水为生命的源泉。水对身体的益处都不需要多讲哪些。那么孕妇每日喝是多少水适合呢?孕妇务必

[回答] 我们常常听见这话，多饮水，还要许多女孩调侃这话真是便是直男癌晚期的口头语，但是多饮水这件事情自身但是

[回答] 假如在减肥瘦身前能略微花一点时间了解一下减肥的原理，我觉得就不容易造成这一问题了，包含与此类似的问题