[回答] 生活中很多女性都在为减肥而苦恼，特别是一些腿粗屁股大的女性，老人会说这样的女人有福气，能生男孩，可是

[回答] 许多腿粗的朋友都会比较困惑，因为自己一直坚持进行瘦腿的方式，但就是一直没有见到效果，这样导致自己的腿

[回答] 臀部大象腿多是长年累月蹲着没动造成的，要多做一些跳跃运动，推动下肢新城区新陈代谢，那样才可以瘦小腿，

[回答] 一，双手向前伸直，两脚站立与肩同宽，双手画圆，向外画圆二十次，向内画圆二十次，画圆不要画得太大，用手臂的力量而非手掌。 二，手握哑铃或者装满水的保温瓶，由前而上得伸直再往后，紧记要贴近耳朵来做，缓缓地向前放下，重复这种动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，每天得做45次可以分开做。 三，身体站直，双脚打开与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢得向前滑，这种是着重于紧实手臂外上侧的肌肉，身体站直，双脚打开与肩同宽手臂的向两旁打开伸平，慢慢得向后画圈，此乃着重于紧实手臂的内侧以及胸部的肌肉，圆圈的不要画的太大，以免损伤肩膀的关节。

[回答] 小腿粗有两种情况，一种是肌肉型，另一种是脂肪型，建议采用针灸减肥法。 1.建议找专业中医进行针灸，确保安全，准确找到针灸的具体穴位。 2.针灸治疗期间注意护理针灸部位的针眼，避免感染发炎。 3.针灸期间避免辛辣饮食和高热量食物，少食肉类，忌烟酒，清淡饮食为主，适当多吃新鲜水果蔬菜。 4.做些适合自己的运动等。

[回答] 男人腿粗一样没有美感，现在很多男性也在尝试各种各样的方法去减粗壮的大腿，这样男人的身材才能够更匀称，

[回答] 臂膀粗是很正常的，即便是我们没有刻意的进行训练，长时间的使用手臂也会导致这个部位出现肌肉。但是，对于

[回答] 腿粗是很多人都存在着的一种问题。而腿粗也是会直接给人的整体形象减分，使人看起来身材不是那么的好。正因

[回答] 有些女性朋友一看到自己的大象腿就懊恼万分，总想着通过什么办法能达到瘦腿的目的。专家表示，生活中瘦腿的

[回答] 夏天来了很多的女性都已经穿上了超短裙，但是也有一部分的女性，因为自己的腿部比较粗胖，而没有勇气去穿一