[回答] 瑜伽起源于古印度，现在社会的人们长期处于压力过大身体亚健康的状态，这个时候瑜伽就能拯救你

[回答] 瑜伽是一种健康的运动项目，不仅有利于身心，而且对于减肥、塑形、身体的曲线美，都有很好的作用。月经期间的女性可以适当的练习瑜伽，在练习瑜伽的过程中，对于心情的调节和经期的稳定，都有很好的帮助。但是经期不能练习的体位需要注意，所有倒立的体位，挤压腹部的体位都不要练习，因为不利于经血的排出。可以适当的做一些对身体比较温和的，站立式体位或者是跪时的体位，身体按摩的体位。经期要避免做剧烈的运动，经期结束后练习瑜伽可以消除月经期间不适的症状。

[回答] 一说到例假，坚信每名女性也不生疏，自然许多男孩子都不生疏。不清楚从何时刚开始经期就被大伙儿称为“大姨

[回答] 当女性朋友月经来潮的时候，是比较烦恼的。因为这时候有很多的事情是不能做的，有很多禁忌需要注意。那么，

[回答] 瑜伽是很多朋友都非常喜欢的一项运动了，而且对人体的健身的效果也是特别的好，但是有些情况下确是要特别的

[回答] 女性每个月总是有几天的特殊的情况的，而每个人的体质不同，所以，在来月经的时候也会有很多的不同的情况的

[回答] 月经期女性都知道是进行过度锻炼的话，会导致出现过度出血以及腹痛的情况。然而有一些女性会认为瑜伽这项运

[回答] 现在也有很多的女性为了减肥瘦身而拼命的练习瑜伽，其实练瑜伽不仅可以瘦身减身，而且还可以有

[回答] 很多女性朋友都比较喜欢靠练习瑜伽来保持身材，但是月经期间的女性又属于一个特殊的群体，月经期间能练瑜伽

[回答] 女性朋友，每一个月都有特殊的那几天，我们称之为生理期。在这几天里，她们有的会感觉到肚子轻微的疼痛，有