枇杷健康
婴儿断夜奶最佳时间
2019年12月24日
杨圣海
神经内科 副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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如何断夜奶
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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一般情况下,大于八个月的孩子就可以逐渐的断掉夜奶,越断的时间晚就越不容易断掉。断奶时,要把孩子的吃和睡分开,尽量不要让他吃着奶睡觉,妈妈尽量的减少夜间喂奶的次数,可以选择在10到12点之间喂一次奶,然后不再喂奶,为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶,喂奶要充足。如果半夜醒了,轻轻拍他睡觉,不再喂奶,或者想其他办法转移注意力,孩子慢慢习惯了,也就会断掉了。
宝宝断夜奶的最佳方法
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答]
宝宝断夜奶的最佳方法: 第一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟,而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行,每次推迟在半个小时左右,当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后,再将前半夜的奶逐渐提前到10点,甚至9点,这样就停掉了宝宝吃夜奶。 第二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的,孩子晚上只要一哭闹,妈妈就直接塞乳头,久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温,而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶,就需要与宝宝分床睡。 第三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食,比如米粉、奶粉,有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可以适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝的个人情况增加奶粉量,增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外,直接吃奶粉也是不错的选择。 第四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性,妈妈要勤洗、勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的。 第五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量,如果平时夜间的喂奶量在180ml左右,可以每天晚上减少20-30ml,久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养,每次缩短一下喂奶的时间,奶量完了以后,如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况,可以多用手安慰的抚摸一下,不要再给孩子喂奶,这种情况不一定是饥饿的表现。
已经到底了