森米酵素减肥被称为是安全无副作用的减肥方式，能够使体内的大分子转变为小分子，使蛋白质转化为氨基酸，还能够促进人体新陈代谢，提高免疫力、增强体质。森米酵素减肥真的没有危害吗？森米酵素减肥方要求服用者严格控制主食摄入，并适当的加强锻炼运动，这容易导致主食摄入过少低血糖发生，如果患者出现心慌、饥饿、手抖、出冷汗、乏力等情况，应考虑到低血糖的可能。低血糖时患者头部供血供氧减少，容易产生头昏症状，容易导致记忆力减退，还容易导致脑组织损伤。当患者低血糖时对心脏、对肾脏、对肝脏都会产生不利影响。另外，森米酵素减肥，如果长时间主食等其他营养物质摄入过少，还容易出现营养不良，光靠森米酵素减肥套餐是不够补充正常能量，以及正常维生素摄入的，这是其危害之二。森米酵素减肥如果过度，还容易导致厌食症的发生，这是其危害之三。