枇杷健康
打完羽毛球肩膀疼是怎么回事
2019年11月21日
打完羽毛球以后肩膀的地方疼痛不适,可能是运动过程中局部的肌肉拉伤,也可能是运动的时间太长局部的地方乳酸堆积形成疼痛,也可能是局部地方韧带撕裂。疼痛不是很明显可以先局部的地方热敷,涂抹膏药,比如氟比洛芬巴布膏,还可以使用扶他林等局部外用减轻疼痛。注意观察局部有无明显的肿胀、局部的活动有无明显的影响,如果局部疼痛明显、活动也有一定的障碍,最好拍片或者磁共振检查了解局部的骨性结构或者韧带有无损伤,暂时避免肩关节的活动,尤其是打羽毛球等运动。
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