[回答] 婴幼儿时期，正是孩子长身体的时候，尤其是孩子的骨骼发育正处于关键时期，孩子如果出现缺钙的现象，会影响

[回答] 多数人吃钙片，总是按照钙片说明书上的指示饭后服用，其实饭后补钙并不理想，说明书上所谓的饭后服用，是为了避免钙片对胃黏膜的刺激，饭后服用钙片，钙质跟油类结合形成皂钙，会导致便秘，跟菜类结合形成草酸钙，容易形成结石，都不利于钙质的吸收。 什么时候吃钙片最好，最佳的补钙时间是在临睡前，血钙水平一般是在白天较高，夜间较低，夜间特别是半夜和凌晨，低血钙的水平，可以刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解，加快产生脱钙，引发低钙血症。 严重者会使人体抽搐，所以临睡前补钙，可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静作用，有助于睡眠，所以钙片是在晚上临睡前吃是最好的。

[回答] 一、需要早晨空腹时服用的降糖药，这类药物有胰岛素增敏剂，如罗格列酮和吡格列酮等，这类药物主要作用于肝脏和脂肪、肌肉等外周组织，增强细胞受体对自身胰岛素的敏感性，提高其对自身胰岛素的利用率，使血糖中葡萄糖充分被上述器官和组织细胞利用，从而降低血糖。 二、需饭前服用的降糖药，必须在饭前三十分钟服用的降糖药有，如磺脲类包括格列本脲、格列齐特、格列喹酮等，这类降糖药的作用是通过刺激胰岛素β细胞发挥作用，故这些药应在饭前三十分钟内服用。 三、需与第一口饭同服的降糖药，这类药物需与第一口饭同服用外还需要嚼服，如阿卡波糖，商品名为拜糖平，其机理主要作用于小肠内，抑制糖苷水解酶，延缓和减少小肠内碳水化合物分解为葡萄糖，使小肠内的葡萄糖吸收减少，从而使饭后血糖下降。

[回答] 苹果的营养价值高，富含维生素c，是很好的抗氧化抗衰老食品，还富含微量元素和纤维素如果你饮食正常的话，建议你可以上午在9―10时，下午在3―4时吃苹果，这时的效果最好。如果你的进餐时间不规律的话，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。晚上睡前一个小时吃，可消除口腔内的细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠，有“苹果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜”来说明吃苹果不同时间发挥着不同的效果。

[回答] 六味地黄丸是一个很经典的中医方剂，一般主张吃一个月，然后休息一周，或者是吃一周停一天，可以让身体得到适当的休息。不同的病，吃六味地黄丸也是有一定的讲究，比如更年期的患者可以应用六味地黄丸几个月，建议吃后可以稍作休息或者口服健胃消食的药物，因为久服六味地黄丸，容易出现补过，进而影响脾胃消化吸收功能，出现食欲不振、大便溏泄等症状，这个时候应该暂停六味地黄丸的服用。

[回答] ​叶酸片是备孕妇女和怀孕前三个月的妇女需用服叶酸片，可以预防胎儿神经管的畸形，那么它在什么时间吃是最好？一般的药物，在早餐后服用后效果是挺好的，因为叶酸对胃他有一定刺激作用的，在饭前吃很可能会引起一个胃部的不适，影响食欲，因此建议在饭后服用比较好，即在饭后半个小时服用。 叶酸在绿叶蔬菜中较多，正常人多吃些绿叶蔬菜，基本上叶酸是不会缺乏的。

[回答] 人体血压波动是有昼夜节律的，清晨6点到上午10点，下午4点到晚上8点，这两个时间段血压是最高的，其他时间血压相对降低，尤其以夜间血压为最低。将人体24小时的血压值连接成曲线，会看到以早上和下午两个为波峰的两峰一谷图形，就像平常生活中用的勺子一样。每天清晨刚刚醒来的时候，人体自主神经系统由迷走神经兴奋变为交感神经兴奋，是急性心脑血管发病的高危时段，这个时候要控制好血压。 所以，早上起来第一件事就是把口服降压药吃了，避免急性心脑血管事件的发生。

[回答] 补钙是很多人常做的事情，补钙的方法比较多，在补钙的时候，都是可以选择适合自己的方法，不过在补钙的时候

[回答] 水果和蔬菜具有大量人体所缺的微量元素和维生素C，是人体必不可少的食物。对于水果来说，大家所常见的莫过

[回答] 建议阿司匹林照常空腹服用最好，服用后15到30分钟在进食，原因如以下，好多肠溶剂型，一般是ph值依赖性的，在胃内酸性环境中基本不溶解，只有到达12指肠后，在肠道的碱性环境中才开始溶解，但是不可否认，如果药物在胃内存留时间较长，肯定会有一部分药物从肠溶包膜中析出，从而刺激胃粘膜，存在时间越长，胃内ph值越高药物吸出会越多。 阿司匹林肠溶片对血小板的一直是不可逆的，而血小板7到10天才更新一次，所以如果每天都服用阿司匹林，那么每一天只有新更新的血小板是没有被阿司匹林抑制的，也就是说1/7到1/10循环中的血小板是有活性的，不会明显影响凝血功能，所以每天什么时候服用阿司匹林都应该可以。