[回答] 随着生活水平的不断提高吗，肥胖的人越来越多，相信所有的女性都有一个永远不过时的共同话题，就是减肥，减

[回答] 常常有些人问起，人一但到中年，人体逐渐发胖了。听闻晚饭不吃减肥瘦身非常好，不清楚这类方式对身心健康有

[回答] 吃喝拉撒睡是所有人每日必须做的一些事儿，这在其中的每一个阶段全是十分关键的，少一个全是不能的。平常人

[回答] 1.晚上不吃饭胃肠道中长时间的没有食物进行消化，就会使胃酸灼伤胃肠道黏膜，有可能会出现溃疡甚至癌症。消化液的分泌增多，可能会出现胆结石的情况，长时间的出现这种情况，甚至还会出现低血糖。 2.不吃晚饭会影响晚上正常的睡眠，会产生饥饿感，会导致睡眠的质量差，第二天会出现注意力不集中，工作效率变低，会产生疲劳感。

[回答] 人体是需要正常的一日三餐的，如果在晚上不吃饭的话，这对于身体是有一定危害的，经常不吃晚饭会导致身体虚弱，血压下降，导致身体没有活力，免疫力降低。晚餐可以少吃，吃一些清淡流质的食物，水果，牛奶等，但是不能一点都不吃，晚上吃得少，可以让胃的负担减少，因为晚上休息在家消耗小。如果什么都不吃，就会影响正常的生理代谢。

[回答] 胆结石形成的病因还是不明确的，可能是一个综合性作用的结果，比如说饮食因素、环境因素、个体差异遗传等因素，不吃晚饭不一定是导致胆结石的主要病因，但是长期进食一些高油脂类的食物或者高胆固醇类的食物，有可能会诱发胆结石加重。 还有像女性患者雌激素含量比较高，有可能造成胆汁淤滞，也会造成胆结石发病率升高，三餐要注意规律一点，然后饮食方面注意清淡易消化不要吃太多，辛辣、刺激和油腻的饮食，这样可能会好一点，多吃新鲜蔬菜水果多补充一点维生素，对于预防胆结石的发生也是有好处的。 胆结石如果诱发胆绞痛反复发作，还有就是黄疸肝功能减退等情况一定要做胆囊切除手术治疗，当然晚餐也是必须要吃一些的，靠不吃晚餐来减肥或者说因为这样饮食不规律，造成影响消化功能的情况。

[回答] 许多女士在产后之后会出現身型走型、肥胖症等，令人觉得非常苦恼。针对一些追求美丽的女士而言，出了坐月子

[回答] 很多人为了减肥晚上不吃饭，从短期来看，晚饭不吃确实能够达到减肥的作用，但是从长期的效果来看，不吃晚饭

[回答] 我们都知道一日三餐对人体的重要性，一日三餐是我们获取外界食物的主要来源，但是要坚持早餐吃好、午餐吃饱

[回答] 减肥瘦身普遍的方式便是节食减肥，很多人都了解绝食减肥确实是非常好的方式，但是坚持不懈到最终对食材的期