[回答] 对孩子来说适当的吃一些板栗是没有问题的，但是也要看孩子的具体的年龄，如果小于一周岁，那么这样的孩子最

[回答] 孕妇是可以吃板栗的，因为板栗当中含有丰富的蛋白质，并且含有多种微量元素以及维生素C、维生素B1、B2等等，可以促进胎儿的生长发育，预防胎儿神经管畸形。并且板栗在临床上还有健脾胃的功效，所以吃了以后有助于缓解孕妇妊娠呕吐的现象。 建议，如果是没有胃口的孕妇可以吃一些板栗粥，这样有助于开胃。另外，板栗也会使孕妇的情绪达到平和的状态，能稳定情绪，所以在怀孕的时候是可以吃板栗的。但是由于板栗不太容易消化，所以建议在吃的时候不要多吃。

[回答] 栗子是发热量很高的食材，香气深厚，男生多吃还能补肾壮阳，做为平常的零食很适合，能够说成老少咸宜。但是

[回答] 我们经常能够见到在街上有炒板栗的，栗子是产自我们我国的一种果实，它与其他的果实不一样的是，它的壳是硬

[回答] 栗子的营养成分是比较丰富的，因为栗子中带有很多的叶酸片，叶酸片能够推动胎宝宝的生长发育，并且对孕妇的

[回答] 大家都知道，饮食搭配针对孕妇而言是十分关键的。孕妇在饮食搭配的全过程之中，有一些食材是可以吃的，而有

[回答] 栗子是日常生活普遍的一种食材，栗子的味儿柔软甘甜，是一道十分美味可口的零食，栗子能够制成甜品还可以制

[回答] 怀孕期间的女性是可以吃板栗的。板栗是一种营养价值很丰富的食物，肉质松软。孕妇吃了板栗之后，可以有效的补充身体所需要的营养物质，能够健脾补肾、提高免疫力，并且促进肚子里胎儿的健康发育，还可以有一定的利水消肿、缓解情绪的作用。而且板栗之中含有大量的维生素c和其他的微量元素，吃了板栗之后可以保证胎儿健康成长。

[回答] 孕妇能吃栗子吗?我们都了解栗子的营养成分高，它合适的群体也比较多，可是对孕妇来讲，那样多群体能够挑选

[回答] 板栗富含维生素、氨基酸、胡萝卜素及钙、铁等微量元素，长期食用，可达到养胃健脾、补肾养颜的功效。板栗含有大量人体所需要的营养物质，能够提高机体免疫力，对高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有很好的防治作用。板栗中富含维生素c，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、乏力，延缓衰老。