[回答] 中气不足的中药调理，主要是益气健脾补虚，常用的中成药有参苓白术散，有补中益气丸，我们自己可以配制四君子汤，其中人参、白术、茯苓、甘草，能够相互配伍，起到补气健脾的作用。同时，在饮食上要注意减少肥甘厚腻、大鱼大肉，要减少辛辣刺激，寒冷，伤脾胃阳气的食物，要减少脾胃运化的负担。 脾胃运健了，中气才能补充上来，气血才会强健。同时要注意运动，比如适当的打太极拳、八段锦、瑜伽，这些都可以激发人体的中气，激发气血的生化。

[回答] 讲话中气下陷，一般具体表现为讲话声低懒言，讲话没有力气，另外多伴随全身无力、饮食搭配少，盗汗等主要表

[回答] 讲话中气下陷，一般具体表现为讲话声低懒言，讲话没有力气，另外多伴随全身无力、饮食搭配少，盗汗等主要表

[回答] 中医看病是常常会说到身体里的气的。我们都是不太明白这种气到底是什么。有时候大家在生活中会出现中气不足

[回答] 中气不足一般是指人体的中焦，中焦指的是脾胃，也就是中气不足，就是脾胃气虚。比如说气短乏力、面色无华、四肢为萎弱不用、大便排出困难或者是腹泻或者是大便完谷不化、食欲不振。此外，部分患者出现内脏下垂，主要是指子宫下垂，然后胃下垂，这些都是属于中气不足的一组症状。出现中气不足的症状以后，要有注意事项，如在食物当中，可以给予山药，莲子，大枣这些补益中气的，也可以做穴位的按摩，主要的穴位就是足三里穴，对于中气不足有很好的疗效。

[回答] 肾气是为肠胃之气，中气下陷，讲话会乏力，人体没有根源的气，人的身体总是愈来愈虚，肾气也是人的原气，中

[回答] 针对肾虚中气下陷的状况，实际上小伙伴们能够根据饮食搭配或是中药材来开展调养的，由于肾虚中气下陷，针对

[回答] 中气下陷，中医术语，指脾胃气虚之证，多由饮食搭配而致，劳倦过多，忧虑太重，素体孱弱，年迈病久引发。中

[回答] 中气下陷，中医术语，指脾胃气虚之证，多由饮食搭配而致，劳倦过多，忧虑太重，素体孱弱，年迈病久引发。中

[回答] 中气是为脾胃之气，中气不足，说话会无力，身体没有源头的气，人的身体只会越来越虚，中气又是人的元气，中