[回答] 体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。有些人会因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。湿气重的人很多是缺乏运动、吃得太油腻，所以需要运动，比如一些强度不大的太极拳、太极剑、快走、慢跑、瑜伽等等都是不错的选择。

[回答] 当体内湿气重时，会导致身体出现一系列的疾病，所以怎样去除体内的湿气是一个比较严重的问题，有以下几种方法祛湿： 第一种，药物治疗，可以服用药物参苓白术散、木香顺气丸或者是人参健脾丸等药物去除湿气； 第二种，食疗，在日常饮食方面，可以多吃一些祛湿的食物，例如红小豆和薏米等； 第三种，最好每天都可以保持适当的锻炼。

[回答] 身体中存有湿气其实对健康是非常不利的，如果长期这样下去的话是非常容易伤及器官，并且还会导致风湿疾病。

[回答] 夏季气温炎热湿冷，平常如果不留意，可能会造成人体体内湿气太重，此刻通常会造成多种多样病症，例如食欲饮

[回答] 体内湿气的问题可能会给我们自身带来肾虚的情况，肾阴虚会间接的影响我们自身的性生活质量和水平，还可能会

[回答] 身体湿气重，往往是由于过度疲劳、暴饮暴食导致脾虚，脾的运化功能不足导致；与生活环境寒冷潮湿，超过了人的适应能力也有关系。往往表现为肢体困重、头重如裹、腹胀、大便粘滞不爽、皮肤疱疹、舌苔厚腻、脉濡等症状表现。可以选择胃苓散加减调理治疗。针对上述病因来加强日常生活调理，经常晾晒被褥。加强体育运动锻炼，来强健脾胃功能。经常喝橘皮茯苓薏米粥。

[回答] 想要去除体内多余的湿气，可以用以下几种方法： 第一种，可以采用中医方面刮痧或者是拔火罐的方式去除体内的湿气，刮痧和拔火罐都是中医方面常用的治疗方法，有良好的去湿效果； 第二种，可以采用食疗的方法祛除体内的湿气，在日常生活中，可以多吃一些红小豆、薏米之类的食物； 第三种，可以用药物治疗，例如用木香顺气丸或者是人参健脾丸。

[回答] 当人体体内湿气太重时候侵害肠胃，进而造成脾胃失调，提升了会对心脏、肺脏及肾脏功能产生危害，日常生活要

[回答] 当人体体内湿气太重时候侵害肠胃，进而造成脾胃失调，提升了会对心脏、肺脏及肾脏功能产生危害，日常生活要

[回答] 现如今身体内存在湿气的人数越来越多，很多人都到医院去进行治疗，各大医院治疗湿气问题的人数早已人满为患