大部分人都是从四到六个月开始添加辅食，但是我还是建议六个月以后再开始添加，因为过早的添加辅食孩子的脾胃会有损伤，建议六个月以后再开始添加辅食。六个月以后母乳中的营养物质和能量已经不满足日常所需了和生长发育，所以必须开始添加。首先从六个月开始的时候还是建议给孩子添加稀粥类的泥糊状的食物，菜泥、果泥、蛋黄。到七八个月以后辅食也是稀粥泥糊状的食物，也可以添加一些煮的很烂的面，肉沫这些。到九到十月份以后孩子就可以尝试吃一些固体的食物，不要切得很碎，孩子也可以自己抓握，抓握这样吃的话自己吃也可以锻炼手。到一岁以后孩子就可以正常的吃家常饭菜，但是也不要太硬的饭菜给孩子。