跟骨刺的最佳治疗方法,一般可以先试行保守治疗,如果保守治疗无效,可以采取手术治疗。保守治疗主要包括以下几项措施,首先应该减少足部的活动量,穿鞋底较软的鞋子或者每天用温热水进行泡脚,涂抹具有活血化瘀作用的中成药物,如红花油或者正骨水等,都可以促进局部的血液循环,改善跟骨骨刺刺激所产生的局部无菌性的炎症症状。也可以口服非甾体类的消炎药,如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等,这些药物也可以减轻跟骨骨刺刺激周围所产生的局部无菌性炎症,也有利于症状的减轻;也可以进行局部的封闭治疗。保守治疗效果不佳,可以采取手术切除骨刺的手术治疗方法。