南方健康
咖啡喝了会长胖吗
2024年12月12日
如果特别想喝咖啡的朋友,建议大家平时还应该要克制一下自己,现在市面上的咖啡都是一些速溶的咖啡,都是经过加工的,而且糖类和脂肪含量都非常高的。如果喝咖啡喝的太多会长胖的,建议大家应该是要适量而止,不要一次性喝的太多。另外想要减肥的患者,或者是正是处于肥胖的患者,应该要少喝一些咖啡,平时还应该要注意,适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,咖啡含糖和脂肪得成分都是比较高的。另外,像怀孕的孕妇或者是哺乳期的宝妈,也尽量不要喝咖啡,因为咖啡当中含有一些咖啡因,这样会对胎儿和新生儿,造成一些不良的影响。
相关推荐
酸奶多喝了会长胖吗?
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 现在很多的女性,提到减肥的方法,都觉得喝酸奶是非常好的选择,甚至有些女性会把酸奶当做晚餐,但是很多的
为什么喝了咖啡会拉肚子
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 咖啡是一种很受欢迎的饮品,尤其是办公室一族,大多数人平时都有喝咖啡的习惯,适量的喝咖啡对人身体是有好
咖啡喝了上火吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多上班族精神压力比较大,晚上会有失眠的现象,如果经常失眠的话就会给日常生活造成影响,没有办法集中精
喝了咖啡想吐
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 众所周知喝咖啡具有提神的作用,因而现实生活中很多人都喜欢喝咖啡。小小一杯咖啡即可让自己一天拥好好精神
经期喝了咖啡怎么办?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女人在月经期间需要注意的事项还是太多太多了,不仅行为举止上要注意,吃的用的都要注意。毕竟月经期间身体
喝了咖啡睡不着怎么办
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 咖啡有中枢神经系统兴奋的作用,有一部分人喝了咖啡之后,大脑会非常的清醒,睡不着觉。如果出现上面这个情况应该怎么办?首先,你要知道你服用咖啡之后是可能会睡不好的,所以,在以后的生活中,你尽量的晚上不要喝咖啡;其次,喝了咖啡已经睡不好了可以选择做一些平时让你容易感觉犯困的活动,比如:听听舒缓的、单调的音乐或看看书等让自己的大脑提前进入睡眠状态的活动。再次,不要过分担心,喝了咖啡睡不好觉这个情况很常见,盲目的担心紧张会让你睡得更不好,最好顺其自然睡觉。
咖啡喝了拉肚子怎么办?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 咖啡喝了拉肚子怎么办?咖啡现在已经成了相当一部分人喜爱的饮品,它凭借着自己独特的口感以及营养价值受到
哺乳期喝了咖啡怎么办
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人喜欢喝咖啡,咖啡不能成为一种习惯,而且在工作的时候,一杯咖啡可以提神醒脑,提高工作效率。但是哺
来例假喝了一次咖啡
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当女生在月经期间的时候是有很多事情需要注意的,因为当女生处于月经期间的什么身体免疫力比较对,往往容易
什么饮料喝了不长胖
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 水尽管是我们的生命的起源,可是温开水令人喝起來真的是寡淡无味。数年,很多人一直都在科学研究怎样能够让
已经到底了