[回答] 孕妇在怀孕期间钙的需求量较常人的大，为了孕妇及胎儿的健康，除了在饮食上多吃含钙高的食物外，必要的时候

[回答] 钙元素是促进骨骼生长必须的物质之一，所以很多家长为了让孩子长高一点，都会进行补钙，并且在生活中多给孩

[回答] 钙是人体重要的营养物质，缺钙的话，也会给人体带来各种各样的问题。而钙片，就是一种比较有效的补钙方式。

[回答] 孕期是需要进行合理补钙的，因为补钙既可以增强孕妇的体质，增加其抵抗力和免疫力，还能够给宝宝提供充足的

[回答] 刚刚怀孕的孕妇们总是对自己的身体会格外紧张一些的，主要就是害怕自己的腹中胎儿出现一些问题的，毕竟孕早

[回答] 钙片最宜在晚餐后半小时吃效果最好。 有些人总在补钙，但是还是缺钙，这是什么原因呢？可能是因为补钙的时间选择不对，口服的钙片要在胃酸的作用下分解成钙离子才能被充分的吸收利用，胃酸的分泌，主要取决于进餐的时间，餐食和餐后服用钙剂更有利于钙的吸收，此外钙离子也促进胃酸分泌，空腹吃钙片容易引起胃酸过多引起不适。碱性的钙剂如碳酸钙可以起到中和胃酸的作用，因此在餐后服用能够减少胃酸对胃粘膜的刺激. 因此补钙最好每天少量多次，在餐食或餐后最佳，由于钙的吸收时间在夜间处于峰值，因此在晚餐后半小时服用钙片效果是最佳的。

[回答] 如果有孕妇在怀孕的情况下出现贫血的状况，能够根据饮食搭配的方式来开展补血补气，主要是根据补助的方法来

[回答] 孕妇可以补充钙尔奇D或者是碳酸钙等这些钙片，来进行补充。钙质是胎儿骨骼生长发育的基础。一般在怀孕3个月以后，孕妇就可以常规性的进行补钙，补钙的同时适当晒太阳，能促进钙质有效的吸收。但是孕妇补钙也不要服用钙片过多，服用钙片过多不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至会使胎盘过早老化，引起胎儿发育不良。另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加形成尿路结石的危险性。钙摄入过多，不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷等吸收利用，尤其是铁容易引起贫血。因此，孕妇补钙一定要适当，而且要注意各微量元素之间的平衡。所以，孕妇在补钙同时，要定期复查胎儿的生长发育指标，同时要观察胎盘的成熟度。如果胎盘成熟过快，就需要适当减少补钙。

[回答] 刚怀孕的时候，正是胎儿发育的重点时期。如果这个时期，孕妈妈们为孩子补充了充足的营养，那么会让胎儿发育

[回答] 关节炎属于常见的结缔组织炎症，根据其发病原因和出现部位可以分为十多个类别，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。这种疾病会导致患者出现关节疼痛、酸软等症状，其治疗时间较为漫长，而且很容易出现复发情况，那么关于关节炎的饮食调理和日常禁忌，下面我们有请暨南大学附属第一医院主治医师佘国荣来进行讲解。