南方健康
胃凉胃寒怎样调理
2019年12月21日
胃凉胃寒的人一定要记住,烟酒,只会更加刺激你的肠胃,让原本就虚弱的胃部,雪上加霜,所以胃寒的人一定要戒烟戒酒。咖啡和浓茶也尽量避免,尽量少饮。平时饮食中过于麻辣凉性和坚硬的食物,尽量少吃或不吃,过甜的食物也要少吃。凉性的水果比如,西瓜,胃寒的人就不要多吃。饮食尽量做到清淡,营养,但不要油腻。适当的可以多喝一点粥。平时要做好胃部的保暖。多参加运动,不要劳累过度,保持充足的睡眠。
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胃凉胃寒怎样调理
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 胃寒是生活中比较常见的一种症状,一般女性患者比较多,对于胃寒的调理,生活中要注意: 首先要注意养成良好的生活习惯,要保持良好的作息时间,这对人体是有很大的好处的,可以减少胃寒的发病率,一般良好的生活习惯是在饮食上要注意早晨要吃好,中午吃饱,晚上要吃少,这也是比较经典的提倡的一些饮食的习惯,每餐不要吃得太多,吃个七分饱就可以了。 也要注意不要暴饮暴食,尽量按时就餐,要注意坐着吃饭,不要站立或者是蹲着,采用一些其它的不合适的姿势,要戒掉爱吃辣,爱吃一些油炸烟熏的食物。不要吃一些过酸、过冷等强烈刺激的食物,更不要抽烟,饮酒,要积极地进行食疗,可以做一些按摩保健,这样的可以促进胃寒的慢慢的恢复。 另外患者在饮食方面可以吃一些大蒜,大蒜具有消菌杀毒的作用,可以帮助消除胃中的一些炎症的情况,另外的也可以吃一些枸杞、银耳、红枣等等,都可以调理胃寒,要吃一些营养丰富的营养餐。
胃寒怎么调理
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] ​胃寒的主要病因是饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。胃寒,首先要停止不良的生活和饮食习惯,其次注意吃一些暖胃的食物。以下推荐几种食疗方法: 1.鲜姜、白糖治胃寒:鲜姜500克,白糖250克;每日3次,饭前吃,每次吃1勺;坚持吃一星期;当然这个用红糖也可以,红糖比白糖要温和。 2.白酒烧鸡蛋治胃寒:白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。 3.吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了 4.忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒加剧。 如果极不舒服,应及时去医院就诊。
胃寒的人怎么调理暖胃
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃寒也就是我们的胃里遭受了凉气的侵蚀,或是生冷食物的食材吃多了造成的胃病。那麼胃寒的人如何调养呢?实
胃寒又有胃火怎么调理
李小平 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 假如患胃病的時间较长,非常容易便会影响胃气,胃气较差的人便会出現上带火,底下寒的病症,这种人在饮食搭
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[回答] 假如患胃病的時间较长,非常容易便会影响胃气,胃气较差的人便会出現上带火,底下寒的病症,这种人在饮食搭
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李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃寒胃酸的情况其实就是表明了肠胃不好,并且还需要科学的安排饮食,不然这样的胃部是承受不了的。胃寒胃酸
胃寒的人怎么调理
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 造成胃寒的主要原因就是饮食不节制,经常吃,冷饮或者冰凉的食物引起的,畏寒,通常要停止不良的生活和饮食习惯,注意吃一些暖胃的食物。胃寒一定要注意,烟与酒只会更加刺激你的肠胃,让你本来就,不好的胃部,雪上加霜,所以,患有胃寒的病人一定要戒烟戒酒,另外浓茶和咖啡也要尽量避免。平时吃水果也要注意,比如西瓜,无论哪个季节,胃寒的病人,都最好不要吃西瓜,本身西瓜凉性,对胃就不好,不建议多吃。
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李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 平常喜爱喝开水的是胃寒,喜爱喝凉水的是胃热,易上火,便秘者是胃热。平常畏冷、口淡不愿多喝水、冬季四肢
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三甲
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三甲
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