女生来月经是一种正常的生理现象,所以不要慌张,要正常的接受。患者可以选择以下几种方法进行处理,首先,要根据自己的情况,选择合适的卫生巾或者是卫生棉。将卫生巾放在内裤上或者将卫生棉塞入到阴道内,当月经量多时,可以1-2个小时换1次;当月经量比较少时,可以延长到3个小时左右换1次,尽量不要让血液流入到身体的其他部位,而是局限在卫生巾或者是卫生棉上。其次,患者一定要注意,不要吃辛辣或者生冷的食物,以免引起月经量过多或者痛经。不能够做剧烈的活动,不能喝酒、不能洗盆浴。最后,患者要从心理上调整紧张的情绪,因为情绪过度紧张,容易影响月经。将它视为一种正常的生理过程,并且要记好自己的月经周期,下次再来月经时不至于过于慌张。