南方健康
女人吃黑豆有什么好处
2025年06月27日
女性吃黑豆具有以下功效:第一种,黑豆是一种高蛋白、低热量的食物,对于想要减肥的女性来说,可以选择性的吃一些。第二种,黑豆中不含有胆固醇,其中还具有一些可以降低胆固醇的物质,能够有效预防动脉粥样硬化。第三种,黑豆中含有大量的锌,铜,镁等微量元素,可以延缓人体衰老,可以降低血液的粘稠度,能够有效预防高血脂、高血压。
相关推荐
排卵期吃黑豆有什么好处?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多女性朋友在排卵期都会选择吃黑豆,有些人大部分都是听说的来的,听说排卵期吃黑豆对身体好之类的,黑豆
女人长时间吃黑米黑豆有什么好处
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于黑米和黑豆两种食物,大家都十分的了解,黑米和黑豆都是富含多种营养成分的植物,男女老少食用皆宜,尤
女人吃黑米黑豆的好处
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们总是看到生活当中有很多人强调,人一定要多吃一些黑色的食物,因为黑色的食物不光是补血补气,还能让我
男人吃黑豆有什么好处?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 黑豆并不是女性朋友的专享,男性朋友一样能够服用,并且也有非常好的服用作用。黑豆中丰富多彩的蛋白和维他
女人坚持吃黑豆的七大好处
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 黑米黑木耳黑豆等黑色食品都是营养价值很高的产品,女性坚持吃黑豆可以很好的活血补肾,还可以促进排卵,有
女人吃杏仁有什么好处
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女人过了二十五岁就开始逐渐衰老了,这个的女人要拼事业,又要照顾家庭,平时忙碌很难照顾到自己,但是平时
女人吃麻油有什么好处
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 色拉油在我们日常生活之中经常可以看到,大伙儿对其早已已不生疏,由于色拉油的味道是较为与众不同的,备受
女人吃肾宝有什么好处?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾宝片是一种比较常见的保健品,服用肾宝片对人身体是有好处的,肾宝片具有温阳补肾、增强体质以及扶正固本
女人吃人参有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 人参在临床上是一味非常名贵的中药,人参有很多的功效,包括大补元气、益智安神、补脾补肾等效果。 女性患者吃了人参有什么好处?大致有以下几个方面: 第一,人参它含有很多的营养物质,能够提高人体的免疫力,并且能够强身健体,对于女性患者免疫力低下的人群最为适用。所以女性患者吃了人参之后会增强免疫力,避免感冒以及其它疾病的发生。 第二,人参有美容养颜的效果,并且女性患者吃了人参能够使皮肤变得更为光滑,有弹性和美白的作用。 第三,人参有补肾壮阳的作用,对于女性患者,吃了人参能够保护肾脏和肝脏,以及一些怕冷、四肢不温或者是月经量少、小腹冷痛这样的症状都是有较好的缓解作用。 第四,人参有益智安神的作用,女性患者吃了可以养心安神,缓解失眠,提高免疫力等作用。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
女人吃银耳有什么好处
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 银耳有平民燕窝之称,是养生健康养颜美容很好的食物,遭到许多女性的青睐,银耳是饮食起居中十分广泛的一种
已经到底了