南方健康
晚上吃姜赛砒霜是真的吗
2022年06月06日
这个在西医角度上不是真的,即使中医角度也没有这么夸张。在清晨之时,生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。尤其是在冬日的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。所以说这个说法不准确的,但是出于健康考虑尽量不要晚上吃姜。
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“晚上吃姜,毒过砒霜”是真的吗?
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[回答] 不知从什么时候开始,当我叮嘱病人或其家属在中药里面加生姜时,很多人都会问:“不是说‘晚上吃姜毒过砒霜’吗?我们还应该晚上吃这药吗?”这个问题提得很好,反映了人民生活逐步提高,人们已经注意起养生来,不过,同时,也反映了他们在吸收这些信息的片面性,所以有必要展开讨论。
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晚上能吃姜吗
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晚上吃姜有什么危害
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[回答] 生姜辛温,有发汗解表的作用,其可以发越阳气。夜间属阴,阳气收敛,人体处在内热外寒状态,生姜性温,会导致内热更盛,经常夜间吃姜会导致内热之失眠。白天人体耗散阳气,夜间正好等待恢复,吃生姜后会迫使人体不能静心恢复,会继续耗散阳气,长期食用会使肾精恢复困难,会加速人体衰老。古人云:日出而作,日落而息。夜间吃生姜相当于日落不息,使人体脏腑长期处在工作状态,会导致免疫力下降,继而损害脾胃,引起消化不良,所以夜间吃姜百害而无一利。
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