[回答] 好处：清肝，中医上讲菊花具有养肝护肝的作用，可以解热，同时能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效；明目，常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处；祛湿，菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。坏处：体质偏寒，脾胃虚寒的人应注意少喝菊花茶，否则可能会引起腹部的不适或其他症状。

[回答] 菊花茶是很多人都喜欢喝的一种饮品，菊花茶不仅可以清热解毒，还可以美容养颜。很多女生都喜欢喝菊花茶，不

[回答] 苦丁茶就是合起来有点苦的茶，有人说这种茶是忆苦思甜的感觉，最主要的是它可以帮助我们把体内的垃圾给清理

[回答] 经常喝苏打水的好处主要为以下几种： 一、苏打水呈弱碱性，喝苏打水可以保持酸碱平衡，有利于身体健康。 二、有利于养胃，但是不宜长期服用，可以适当的中和胃酸。 三、有助于缓解消化不良，对于便秘的患者有一定的缓解效果。 四、苏打水中有抗氧化的作用，可以预防皮肤衰老，有延缓衰老的功效。 五、美容养颜。 六、预防血压的升高，使血液PH值维持在正常值。

[回答] 黄芪和枸杞是一种常见的滋补类药材，而菊花有清热解毒的功效，黄芪枸杞菊花茶是一款适合四季用的饮品，尤其适合男士饮用。黄芪可以补气益气、利尿排毒；枸杞可以养肝明目、补血安神；菊花可以清热解毒，缓解头晕头痛、视线模糊。三者一起泡茶可以滋补肝肾、降血压、降血脂和提高免疫力，长期饮用还可以抗衰老、抗肿瘤、预防动脉粥样硬化。

[回答] 胎菊里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用胎菊能让人头脑清醒，双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的缓解效果，尤其电脑工作者更应该多喝胎菊。 女性喝胎菊清洁润肤的功效，多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。 女性喝胎菊改善血清胆固醇，缓解心脑血管疾病，胎菊有显著扩张冠脉，改善冠脉血流量的作用。可改善血清胆固醇，对缓解心脑血管疾病有显著的作用。

[回答] 每日适度喝菊花茶的益处：1、可以舒肝清目，由于从中医养生的视角上而言黄菊花茶茯苓功效甘、苦、生寒，入

[回答] 如果经常喝纯牛奶能够补钙，而且使身体更加强壮，还能够防止骨质疏松。另外，对于失眠也有一定的好处，如果是晚上睡觉之前，喝一杯牛奶能够起到安神助眠的效果，对于消除失眠有很好的功效。 另外也能够起到润肤美容的效果，因为牛奶当中含有一些轻微的果酸成分，能够帮助改善皮肤组织、恢复弹性，有效提供保湿以及滋润的功能。平时大家可以每天喝一杯鲜牛奶，能够起到强身健体，提高自身免疫力，同时还能够预防骨质疏松，及时补钙，防止钙流失。同时牛奶对于中老年患者失眠症状也有一定改善，建议大家可以经常喝一些牛奶，对身体是非常好的。

[回答] 经常喝柠檬水的好处： 1.柠檬是富含维生素C的营养水果，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着均有效，是天然的美容美白佳品。 2.提高免疫力，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成。 3.经常喝柠檬水，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固的作用。 4.经常喝柠檬水能够清洁肠道，清除肠道内垃圾，有利减肥。 5.排毒，柠檬有利尿的作用，常喝柠檬水可以加快体内毒素排出。

[回答] 许多朋友对于奶粉可能会有一些认识的误区存在，觉得奶粉是只能给孩子喝的，其实不然其实现在的奶粉是针对不