1.坐腿拍气法：将围嘴围在宝宝的脖子上，避免宝宝溢奶到衣服上。让宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈一手虎口张开，托住宝宝的下颌及前胸。另一手手掌弓成杯状，由下往上轻轻叩击背部，或是手掌摊平轻抚背部，直到宝宝打嗝排气为止，一般排气时间以5分钟为宜。2.俯肩拍气法：将垫布铺平在妈妈的一侧肩上，以免宝宝溢奶脏了妈妈的衣服。抱直宝宝，放在肩膀上，让其下颌靠着垫布。妈妈一手抱住宝宝的臀部，另一手手掌弓成杯状，由下往上轻轻叩击背部，或是手掌摊平轻抚背部，直到宝宝打嗝排气为止。3.趴着拍嗝。让宝宝面朝下趴在你的双腿上，张开靠宝宝头部那只手的虎口支撑住宝宝的头部，使宝宝的头部稍高于下半身。然后用另外一只手打圈或者扫宝宝的背部，直到宝宝打嗝排气为止。