枇杷健康
每天早上都要大便正常吗
2020年01月13日
每天早起排便是正常现象,说明消化系统的功能比较好,胃肠蠕动的情况也比较良好。在生活中饮食上注意规律饮食,清淡饮食,合理饮食,忌食辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物,多吃温热、易消化的食物,例如热汤类、水果、蔬菜等等,也可以多吃一些补益脾胃的食物,例如花生、山药、大枣、茯苓等等。平时注意规律作息,避免劳累,增强体育锻炼,促进胃肠蠕动,帮助排便。
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大便每天一次正常吗
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早上大便两次正常吗
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每天早上拉大便好吗
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[回答] 每天早上醒了1小时内进行排便,这是最好的。因为身体经过一晚上的消化吸收,身体会有毒素和垃圾,早上进行排便,正好可以清除出去。 很多人排便时间过长,其实一般一到两分钟就可以搞定。同时排便没有不适感,说明肠道是非常健康的,肠道不好可以多吃香蕉、苹果、西红柿、酸奶、白菜,有的能润肠通便,有的能排毒,有的可以维持肠道菌群健康。 平时要多喝水,经常饮水保持肠道湿润,可以有效缓解粪便干燥的现象。可以适量的运动,运动可以适当的促进肠胃消化,有助于缓解便秘的症状,平时要养成良好的排便习惯。
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 来到怀孕后期孕妈妈的情绪也会伴随着产期的来临越来越焦虑不安起來,有的孕妇还会继续出現一些人体上的不适
大便每天几次正常?
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每天大便几次正常
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 生活习惯的改变多多少少总是会影响着人的生理行为的,其中比较容易受到影响的就是每日的排便次数了。人体每
已经到底了