[回答] 如果自己心脏不好，平时一定要多注意休息，不要做强烈的运动，否则的话不仅会导致自己的心率加快，而且也会

[回答] 在我们的一般印像中，高血压全是肥头大耳的人患得的病症，并且现阶段早已明确肥胖症是高血压的一项单独风险

[回答] 在我们的一般印像中，高血压全是肥头大耳的人患得的病症，并且现阶段早已明确肥胖症是高血压的一项单独风险

[回答] 正常人的血压一般处于一个正常范围，虽然有时可能会发生波动，但是大多数情况下都应该在正常范围以内，很多人不明白血压升高的原因。那么为什么血压会升高？降血压的方法有哪些？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。

[回答] 量血压会出现第一次血压高的情况，不用太担心因为引起血压高的原因是很多的，血压会受到多种因素的变化而变化，比如呼吸、运动、环境、湿度、排尿前、排便后、餐后1小时、吸烟、剧烈的运动等这些都可能影响到实际的血压。 测量血压的过程中，精神紧张、说话、甚至想事情也可能会影响到实际的血压，建议在量血压的时候还是要学会放松，因为血压也会随着患者的紧张，或者放松状态而给发生变动，即使本人在感觉不到的情况下也会有30-50mmHg的变化，因此测量血压时建议量血压前要休息不到10分钟，测血压时要连续测三次，取三次的平均值。

[回答] 如果人的血压低于正常值，并且长时间如此的话，就可以称为低血压了，影响血压高低的因素非常多，比如和性别

[回答] 高血压患者在平时是不能吃一些含有胆固醇含量高的食物，而含糖是可以吃的，但是不能多吃，要少盐，促进血液

[回答] 尿酸是嘌呤代谢的产物，在男性大于420微摩每升，女性在未绝经前是大于360微摩每升，而绝经后大于420微摩每升就称为高尿酸血症，一般出现尿酸升高说明我们的嘌呤代谢发生了障碍。所以如果尿酸高的很严重的时候，比如有六七百这么高的尿酸，这时候我们要进行降尿酸的治疗，因为长期的高尿酸血症有可能会后面发展成为痛风，而且对我们的血管，关节，肾脏也都会有损害。尿酸盐沉积会损害相应的这些器官。 所以尿酸升高要求我们生活上要多注意清淡饮食，不要吃那么多的肉，酒和含嘌呤丰富的食物，不要多吃海鲜、啤酒。另外还要多喝水，促进尿酸的排出，多吃绿色蔬菜。

[回答] 有一些朋友在生活中总是会出现头痛的情况，而且一痛起来甚至连睡觉都睡不了，每天除了失眠就是失眠。结果到

[回答] 高血压患者在平时是不能吃一些含有胆固醇含量高的食物，而含糖是可以吃的，但是不能多吃，要少盐，促进血液