南方健康
牙黄变白的简单方法
2019年12月24日
尹宏宇
颌面整形中心 主治医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院)
三甲
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牙黄变白最实用、最科学的方法就是进行冷光美白。千万不要像网上传的一样,用小苏打去蹭自己的牙,容易让牙齿的表面变得不再光滑,更容易积聚软垢或者形成牙渍,而且非常易损伤坚硬的牙釉质。另外,最好不要通过漂白的方式,漂白虽然可以使牙齿变白,但它已经是一种落伍的手段,它会对牙齿形成一定的损伤,会造成牙釉质发生脱矿、变软,容易发生龋坏。目前冷光美白是最先进的治疗办法,损伤非常微小,而且效果很好,基本上能维持3-5年。
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黄牙变白的方法有: 1、小苏打:每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打,刷过几次后牙齿会慢慢变白,这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。 2、醋:白醋和陈醋都可以,把醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻,很酸,所以不建议经常使用,除非是紧急情况下。 3、柠檬和苹果醋:柠檬可以去除牙垢,苹果醋可以使牙齿变白,所以两者的组合可以让牙齿变白,改善牙很黄的情况。 4、激光美白:医学上美白牙齿的方法,去除牙垢和附着在牙齿表面的物质,达到牙齿美白的效果。但是这种方法不能经常使用,一年最多进行1到2次。
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牙黄变白的方法有以下几种: 第一种,建议在刷牙的时候可以在牙膏上挤上小苏打粉或者酵母粉,可以使牙齿变白。 第二种,建议可以用纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿或者平时经常吃柠檬,喝柠檬水都可以使牙齿变得洁白光亮。 第三种,建议平时经常去医院进行洗牙或者超声波洁治,再进行抛光治疗,平时不要吃辛辣刺激酸性食物,多吃一些富含维生素多的食物。
已经到底了