枇杷健康
补大脑的食物有哪些
2029年11月17日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院
三甲
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补钾的食物有哪些
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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钾是细胞内最重要的阳离子之一,在抗癌防癌中有着重要的作用,膳食中除了消减钠的摄入外,多服用一些含钾的食物,将大大降低患癌率。食物中含钾高的有香蕉、桂圆、芒果、海带、紫菜、菠菜、玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、柑橘、柿子、猕猴桃、沙棘、黑加仑、黄鳝、精猪肉、羊肉、牛肉、红枣、豆皮、莲子、花生、蘑菇、山芋、土豆、黑枣、木耳等。
补黄体酮的食物有哪些
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倘若怀孕之后出现孕酮成份低,很容易造成先兆流产。孕酮是身体当中十分重要的一种儿童生长激素,是由卵巢当
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补脾的食物有哪些?12种补脾食物推荐
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三甲
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男人补精的食物有哪些
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已经到底了