[回答] 蛋白是保持大家生命活动的更为基本的微量元素，蛋白针对大家人体拥有是十分重特大功效，就算是大伙儿在瘦身

[回答] 蛋白质是人体必需的营养物质，是人体机能的重要组成部分，没有蛋白质就没有生命。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白两类。含动物蛋白的食物有奶类如牛奶、马奶、羊奶等等；禽类如鸡、鸭、鹅等；蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等。含植物蛋白的食物有豆类如大豆、黑豆等等；干果类如核桃、花生、芝麻、瓜子、松子、杏仁等等；蘑菇类如鸡腿菇、茶树菇、口蘑等。 另外还有一些蛋白质很高的食物如墨鱼干、鱿鱼干、扇贝、海参、鱼片干等等，螺旋藻里也含有很高的蛋白质。

[回答] 蛋白质是人体不可缺少的营养物质之一，它存在与多种食物当中。牲畜的奶中如牛奶、羊奶、马奶中都含有丰富的蛋白质，还含有大量的钙类，可以满足人体的多种需要；其次，肉类如牛肉、羊肉、鱼肉中都含有丰富的蛋白质，而且动物蛋白比植物蛋白的营养价值要高，更能满足机体的需要；此外蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋及豆制品如黄豆、黑豆等中也都含有丰富的蛋白质。

[回答] 食物蛋白质的氨基酸模式，越接近人体内蛋白质的氨基酸模式，则这种蛋白质越容易被人体吸收利用，称为优质蛋白质。动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼以及植物蛋白中的大豆都属于优质蛋白质。 常见的食物有鱼类，瘦肉，牛奶，蛋类，豆类以及豆制品；动物蛋白质中鱼类蛋白质最好，植物蛋白质中大豆蛋白质最好，白蛋白多属优质蛋白质。 一般来说动物性食品中如瘦肉、牛奶、羊奶、鸡蛋，鱼中的蛋白质都含有八种必须的氨基酸，数量也较多，各种氨基酸的比例恰当，生物特性与人体接近，基于人体蛋白质的构造相似，容易被人体消化吸收，属于优质蛋白质。植物性食品中，只有大豆，芝麻，葵瓜子中的蛋白质为优质蛋白质，其余的如大米所含的蛋白质就差一些，多为不完全蛋白质。

[回答] 为了维持人体的生命活动，我们每天都需要补充很多营养物质，其中蛋白质就是一种日常生活当中听到比较多的营

[回答] 蛋白是人身体不能缺乏的一部分，并且针对女士的皮肤也是有挺大的影响，平常多吃一些优质蛋白能够具有护肤美

[回答] 伴随着目前社会发展的迅速发展趋势，大家也愈来愈追求完美更强的饮食搭配品质，饮食搭配品质的优劣立即决策

[回答] 蛋白是生活起居中大家务必的营养元素，而优质蛋白有时候指高生物价水平蛋白，这类蛋白其碳水化合物的使用率

[回答] 蛋白是身体不可或缺的上品，人的一生尤其是少年儿童环节，一定不可以摆脱蛋白的保养，大人小孩欠缺蛋白全是

[回答] 蛋白质为人体必需的营养物质，其一般分为植物蛋白和动物蛋白，所以主要存在于豆类和肉类中。豆制品中也含有大量蛋白质，如豆腐、腐竹、豆干、豆浆等；乳制品也含有大量蛋白质，如各种奶类（牛奶、羊奶等）；鱼虾类也富含蛋白质；干果类也富含蛋白质，如花生、芝麻、松子、杏仁、核桃、瓜子等；蛋类如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等。