[回答] 小米，入脾、胃、肾经，有健脾和胃、补益气血、除热解毒、和中益肾、除烦止咳等功效。可以治疗反胃、呕吐、消渴、泄泻、脾胃虚弱、气血不足等病证。小米含有维生素B1，可以促进肠胃蠕动，增强食物的消化吸收，有助于消食；还含有丰富的色氨酸，可以改善忧郁症，促进睡眠；所含有的铁、磷等多种维生素，可以提供大脑丰富的营养，并可以补血，有健脑的作用。

[回答] 胃病是一种比较常见的问题，导致这种问题的最常见的原因就是饮食不当。所以对于胃病患者而言，在饮食方面一

[回答] 小米山药粥具有补虚，安神，止泻，养胃的作用。人体进食小米山药粥后可以对脾胃起到一定的滋养作用，可有效的调理脾胃不合引起的消化不良和四肢无力的症状，而且可以用来治疗阴虚的状况，对于肾脏具有一定的滋补功效。小米山药粥中含有一些物质可对人体起到润滑滋养的作用，可以调理肺气，治疗肺虚的状况。小米山药粥中富含丰富的营养物质以及膳食纤维，可以有效地提高机体各器官的功能，起到强壮身体的作用。

[回答] 小米一种粗粮，含有丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，小米是健康食品，可以单独熬煮成粥，也可加入适量的大枣，红薯，莲子，百合，熬成风味各异的粥类以供食用。小米含有丰富的蛋白质，还有丰富的维生素a、维生素d、维生素c和维生素b12，小米还含有丰富的钙质，丰富的铁，丰富的铜，丰富的锌等微量元素。因此，小米能够治疗消化不良，能够治疗神经炎，能够预防脚气病。 小米还起到暖胃的功效，它能够防止反胃呕吐，小米含有丰富的铁元素，能够起到滋阴养血的功效，特别是对于产后虚寒体质的产妇，起到调养的作用，帮助她们恢复体力。小米还具有减轻皱纹，色斑，色素沉着等美容功效，对于男性患者，适当的食入小米可以起到促进性功能，使精子活力提高的功效。

[回答] 相信很多做饭的朋友都有过被辣到的体会，切洋葱时被洋葱辣到眼睛，泪流不止，切小米辣时被小米辣辣到双手，

[回答] 鹅口疮与小米牙都是常见的口腔疾病，临床上很多人认为这是两种一样的疾病，事实上两者有一定区别的。首先前

[回答] 苹果对人体健康来讲有较好的保健作用，从营养学来讲，有以下益处： 第一，膳食纤维较多，由于现代人食肉，油较多，蔬菜水果较少，苹果可以做很好的补充，而且苹果的膳食纤维是可溶性纤维，口感较好，大多数人可以接受。 第二，含维生素，矿物质较丰富，如锌，锌元素是人体必须的营养素，缺少会导致人体发育受影响。 第三，苹果中的苹果酸可以降低血脂，软化脂肪，有减肥的功效。

[回答] 痛风是很常见的关节疾病，痛风的发作会导致患者在生活中，有很多注意事项需要了解，首先来自于饮食方面的安

[回答] 痛风是很常见的关节疾病，痛风的发作会导致患者在生活中，有很多注意事项需要了解，首先来自于饮食方面的安

[回答] 大地对于自然的恩赐就是人们得到的土地的馈赠，庄稼在地里一点一点的长大，到后来可以收获的喜悦，其实人们