[回答] 在日常生活中，要减少低头看手机的频率或是在看视频时尽量的将双手举过头顶，走路时要抬头挺胸。睡觉时枕头不宜过高，保持正常的颈椎的弯曲度。选择适当的手法进行按摩，力度要循序渐进，将富贵包周围的肌肉进行放松，使颈椎部位的血液流通正常，然后再对颈椎进行生理弯曲度的调整，最后在适当的做一些颈椎部位的保健操，平时要多运动，少低头。

[回答] 病情分析：富贵包可以用以下几种方法来进行治疗： 第一种，如果是由于在脖子后面囤积了多余的脂肪所导致的富贵包，可以通过每天都坚持使用维生素E的胶丸对富贵包进行涂抹，同时对其进行专业的按摩处理，可以请专业的按摩师来帮忙。 第二种，如果是由于总低头而导致的富贵包，首先就要先养成昂首挺胸的习惯，其次在睡眠时选用较硬的床板，并且用橡胶枕头来进行睡眠。

[回答] 富贵包又称富贵背，常见于比较肥胖的更年期女性，位于后背上部第七颈椎和第一胸椎交界附近。治疗这种疾病，可以用推拿手法进行康复调理，首先在第七颈椎和第一胸椎附近，进行棘突两侧肌肉放松，力度从轻到重，然后再颈椎过伸提拉上部肌肉，进行等长的抗阻训练。除按摩之外，艾灸也能起到一定作用。艾灸主要围绕大椎穴，采用回旋灸方法进行，每次10-20分钟，能促进代谢，增加血液循环，重新进行脂肪细胞排列，缓解局部增厚症状，快速消除富贵包。

[回答] 颈椎富贵包敷热的实际效果不太好。颈椎富贵包的产生，是因为后颈部人体脂肪和结缔组织增生，造成部分软组织

[回答] 如果出现了富贵包，那么首先应该去医院进行检查，拍ct片或者x光片确定是否是由于颈椎病所引起的富贵包，如果是颈椎病引起的，那么就要积极配合医生治疗。在平时可以选择用热毛巾进行热敷，富贵包一般是由于寒气淤积所形成的，所以用热敷的方法能够有效的缓解。其次建议每天要定期的去按摩店来进行按摩以及理疗，这样能够很好的使病情恢复，注意不要吃辛辣的食物

[回答] 坚信很多人不清楚颈椎富贵包代表什么意思，事实上，在人的大椎穴位置，也就是在身体的十字路口位置，有的人

[回答] 或许很多人不知道富贵包，实际上，富贵包主要出现在人的后颈部，虽然带有富贵两个字，但这种包是每个人都不

[回答] 很多人的后颈处会生一个硬包，大家就将这一包称之为颈椎富贵包，颈椎富贵包不但会影响大家的型体美观大方，

[回答] 富贵包的形成主要跟颈椎的退行性改变有关。有些病人会在颈部后侧第七颈椎棘突下发现有明显区别于常人的隆起，这种隆起在老百姓的口中就称为富贵包。 其主要的产生机理是由于患者长期坐立低头或枕比较高的枕头，从而导致颈椎的生理曲度变直，甚至产生反弓，之后在第七颈椎棘突就会产生区别于常人的明显凸起。另外在下侧的胸椎也会产生相应的生理曲度的变化，从而导致该部位更加突出。 在临床上如果见到富贵包，往往提示患者患有颈椎病，且已经处于比较严重的状态。如果患者发现自身有这种情况，要尽早去二级以上的医院骨科就诊，明确病因再做针对性的治疗。

[回答] 富贵包对于很多人来说并不陌生，而造成富贵包的原因有很多种，通常是由于长期的低头或者是长期的保持一个姿