头发出油最根本的原因就是头皮的水油不平衡。比如平时洗头太勤或者是身体缺水导致头皮也缺水，那么这个时候就会出现水油不平衡，导致头发出油。日常生活中如果吃了辛辣刺激的食物以及油腻的食物，也会刺激头皮出油。平时生活中压力比较大，会导致内分泌的失调，就会导致头发出油没法控制。有一些人购买了所谓的控油的洗发水，但实际上它是没有这个功能的。头发太油是由于头皮分泌了过多的皮脂，可以使用碱性大一些的洗发精，对去除头油的效果是不错的。但是用这些洗发剂会导致头发干燥，同时使用护发素这样就可以保证去除头油的同时，使头发比较润滑。