根据问题所描述的情况分析考虑是出现了肩关节僵硬，僵直，关节活动受限的症状表现，在排除了急性外伤的因素下通常需要考虑是由于肩周炎的原因，肩周炎好发于50岁左右的成年人所以有的50肩的俗称，它是一种由于肩间关节周围肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织，因为寒冷刺激慢性劳损引起的无菌性炎症的表现临床症状。临床症状主要表现为肩关节的疼痛关节僵直以及肩关节活动受限等症状表现，通常像关节凝固一样所以又有凝肩的俗称。肩周炎的治疗主要是要加强功能锻炼，进行循序渐进的练习，肩关节上举、后伸、外展、旋转等动作，要坚持不懈的锻炼。同时配合口服消炎镇痛活血化瘀的药物，也可以通过热敷、按摩、针灸、物理治疗手段来缓解肩关节疼痛和肌肉肌腱挛缩的症状，平时要注意保暖避免肩关节负重劳累，可以起到比较好的治疗效果。