[回答] 枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。枸杞子和红枣都具有中药属性，含有药理作用。枸杞和红枣可以搭配，枸杞属阴药，大枣属养气血药;枸杞主要作用于肝、肺和肾,可以滋养肺,肝脏和肾脏,明睛；枣主要作用于脾胃,脾胃运行得以促进,而且不但能健脾和胃,还能提高血液和大脑;两者兼容，养阴养气，润燥养血，可选择煮熟后服用或直接泡水饮用，方便快捷，口味甘甜，一般适合各类人群。

[回答] 枸杞是一种食药同体的植物，它不仅可以作为食材，还能够作为调理身体的中药材，在生活中受到很多人的欢迎。枸杞的食用方法通常包括泡水、熬汤、煮粥等，那么枸杞最适合和什么一起搭配泡水呢，枸杞泡水喝的正确方法是什么，枸杞和小米红枣一起熬粥有哪些功效，针对这些相关问题，就有请广州医科大学附属第三医院副主任医师周英为我们做出解答。

[回答] 黑枸杞和红枣是可以一起泡水喝的，这两种药材是不会相克的，放在一起喝可以方便身体对药物营养价值的吸收。

[回答] 枸杞和红枣都属于我们生活中比较常见的，因为枸杞和红枣的作用都比较多，那么枸杞红枣泡水喝有什么作用呢？

[回答] 红枣有补血、补脾润肺、安神的作用，枸杞有益肝明目、补肾益精、补血安神的作用，桂圆有补益心脾、养血安神助眠的作用。三者同时服用可以补气补血、安神养心、补肾健脾等作用。泡水饮用的话有效成分析出过少，建议每天煮水服用，用完后连同剩下的一起食用。或者也可以直接食用，每天5个红枣、一小把枸杞、10枚桂圆，不可食用过多，以免造成上火的症状。

[回答] 黑枸杞是一种受到许多人公认的一种有助于养生保健的中药材，并且与红枸杞比较起来，黑枸杞中的花青素含量会

[回答] 枸杞和菊花搭配泡水喝，枸杞性温而菊花则性凉，枸杞本身有补肾和养颜的效果，菊花则有清肝和明目的效果，两者搭配自然就能够有更好的效果。枸杞和黄芪搭配泡水喝，黄芪是一种补气血的中药，枸杞有补肾和养颜的效果，想要补气血效果好，枸杞和黄芪的搭配比较合适。枸杞和杜仲搭配泡水喝，杜仲有着补肝肾和强筋骨的作用，如果有肾肝阳虚而导致的腰膝酸痛，枸杞和杜仲搭配泡水效果不错。

[回答] 大家都知道，枸杞的营养使用价值十分的高，枸杞具备延缓衰老的功效，归属于一种滋补养生型的中药材，尽管在

[回答] 枸杞除了有滋阴补肾的作用以外，还可以用来保护心脑血管，治疗心脑血管疾病，红枣有补气、养血的作用，桂圆可以补血、益脾；上述三则同时泡水服用，既可以滋阴补肾，还可以补充体内的气血，增强身体的体质，提高免疫力；对女性而言，经常喝用枸杞红枣桂圆泡的水，还有美容养颜、抗衰老的作用，可以使皮肤变的光滑、有弹性、明亮。

[回答] 红枣是一种营养价值非常丰富的食物，平时用红枣泡水搭配一些红糖、生姜可以有效的活血、化瘀、祛瘀。女性服用可以助阳气，缓解月经带来的痛苦。平时还可以用枸杞、菊花配合红枣共同泡水，可以滋补、肝肾、明目，并且能够保证视力、缓解眼疲劳。还可以选择使用桂圆、枸杞和红枣一起搭配，可以补中益气、抗衰老。如果本身有肝胃不和，还可以选择使用玫瑰花和红枣共同泡茶。可以养肝和胃、活血润肤，缓解肝胃不和的症状。