现在高血压是常见的慢性疾病，像有的人血压忽高忽低，因为血压的本身和自身的身体状况以及一些生活习惯都有密切的关系。所以说，在测血压的时候最好要多测几次，而且尽量的在每一天的同一时间用同一个血压计多测几次，可以在一个星期或者是两个星期，每次同一时间同一状态，用同一个血压计测出来，然后取测量的中间值来作为检测值，这样的话能够更准确一些，也能够反映出平时的血压值的水平。假如血压忽高忽低的话，最好还是从饮食或者精神方面调理一下。这样对于血压能够起到比较好的调整作用，平时也要保持情绪的稳定，因为情绪的刺激以及焦虑也会引起血压的波动。