[回答] 宝宝的肠胃一般都是非常娇嫩的，因此平时很多食物都是不能吃的，家长在平时给宝宝添加辅食的时候是需要格外

[回答] 山药性甘、平，入脾、肺、肾经，具有补脾胃，益肺肾的作用。由于山药的补脾胃作用，可以用于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠，久泻，小儿营养不良以及脾虚白带等疾病。山药有益肺的作用，所以用于肺虚久咳，虚劳咳嗽等。也可用于肺肾两虚的气喘，久咳等疾病。山药有益肾的作用，所以由于肾气不足，遗精、尿频疾病。还可用于气阴两亏的消渴症。

[回答] 山药是生活中人们常吃的一种根茎菜类，山药有很大的功效，对人的身体好处多多，那么山药的功效有哪些呢？山

[回答] 在一些药店当中，我们就可以买到山药葛根粉，平时大家都是买回来直接用水冲着喝，这样对身体健康有很大的作

[回答] 山药是我们家里面比较常见的一种食材，我们一般吃山药时都是切成片炒着吃，或者是切成丁，煮粥的时候加入一

[回答] 随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物

[回答] 小米粥对人体的脾胃有很明显的调理作用，可以滋养血液，而且能够提高胃的功能，更能够修复受损的胃黏膜胃液的分泌，对消化不良、腹泻、腹胀以及恶心呕吐，都有很好的调理作用。 小米粥还有杀菌的作用，平时有口臭的患者可以吃一些小米粥。 小米粥还具有安神调节神经的功效，对人类的失眠和焦虑，有一定的预防功效。 小米粥中含有一定数量的叶酸和多种的维生素，最适合孕妇使用，孕妇使用以后能够促进胎儿健康发育，还能预防胎儿智力低下。 另外，小米粥中还含有氨基酸，这种物质具有一定的安胎作用，孕妇经常吃可以预防流产。

[回答] 生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体

[回答] 百合也是一种对人体滋补效果十分明显的食材，而在使用百合的过程中也有许多不同的方法，例如将百合和银耳搭

[回答] 小米粥含有丰富的维生素，可以养胃，特别适用于脾胃虚弱、消化不良的人群。小米粥中含有锌，可以增进食欲，特别适宜于小孩的生长发育。小米粥含有铁元素，故气血不足、贫血之人服之较好。小米粥中的膳食纤维含量较高，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。小米还有养阴生津、利尿除烦的作用，阴虚内热、口干咽燥、心烦寐差、小便短少者者适宜食用。