第一，可以平衡电解质，椰子汁中电解质的浓度与血液相似，引用后可以迅速为身体补充体液。第二，椰子汁中钾的含量比较丰富。还含有L-精氨酸等可以促进血管扩张，保护心脏。另外椰子汁富含多种微量的元素，具有降血脂降低胆固醇，预防和控制高血压的功效。所以椰子汁是三高人群的福音，是心血管疾病的良方，椰子汁还有助消化可以净化肠道，解酒味烟味，并可以帮助解除矿物质中毒，是清洁解毒的好帮手。富含维生素c，抗氧化活性比较强，对于自由基有较强的清除能力可以缓解脂质过氧化。所以，经常使用椰子汁，能够治愈粉刺黑斑，还能防止皮肤粗糙，保持皮肤的肤色，椰子汁是极好的清凉解渴之品，另外椰子汁还有杀虫消疳的作用。