女性的盆底组织由多层盆底肌肉和筋膜组成，封闭骨盆出口，尿道、阴道和直肠贯穿而过，其功能是承载盆腔脏器并保持正常位置。在整个妊娠期间，随着胎儿的不断增长盆腔压力与日俱增；在分娩的过程中，胎儿、胎盘还会“冲过”盆底组织的阻碍而出生。因此产后的盆底组织都会或轻或重地受到损伤，维持子宫位置的相关韧带，也会有所松弛，因此子宫会有所下垂。所以产后需要充分的休息和专业的功能训练，才能使下垂的子宫恢复到正常位置。建议产后早期要尽量卧床休息，减少盆底压力，促进盆底肌肉的血液循环，恢复组织张力。之后积极进行盆底康复训练，使盆底肌肉进一步修复，以便恢复子宫的正常位置。